الخميس , مارس 28 2024

Warning: Attempt to read property "post_excerpt" on null in /home/dh_xdzg8k/shaamtimes.net/wp-content/themes/sahifa/framework/parts/post-head.php on line 73

حافظوا على سلامة بصركم من خلال هذه الخطوات

حافظوا على سلامة بصركم من خلال هذه الخطوات

شام تايمز

“إذا أردت أن تعرف نعم الله عليك فأغمض عينيك” ، ولذلك يجب عليكم أن تحافظوا على سلامة بصركم ، ونحن ننصحكم بما يأتي :

شام تايمز

– إرتداء النظارات الشمسية خلال فترة الظهيرة.

– تجنب إرتداء ​العدسات اللاصقة​ غير الطبية.

– تناول الفواكه والخضروات الغنية بفيتامين أ ومنها الجزر والبطاطا والخس والمشمش.

– القيام بجولة في الحديقة مرة كل يومين عند العصر .

شام تايمز
شام تايمز