الجمعة , مارس 29 2024

Warning: Attempt to read property "post_excerpt" on null in /home/dh_xdzg8k/shaamtimes.net/wp-content/themes/sahifa/framework/parts/post-head.php on line 73

لمحبي الجنارك.. هذا عدد الحبات المسموح به يومياً!

لمحبي الجنارك.. هذا عدد الحبات المسموح به يومياً!

شام تايمز

يُعتبر الجنارك من الفاكهة التي ينتظرها كثيرون كل عام. ويبدأ موسم الجانرك بين شهري آذار وحزيران.

شام تايمز

يمتاز الجانرك بلونه الاخضر الغامق وطعمه الحامض، وعادة ما يتم يتناوله مع الملح. ويُعد الجانرك من فصيلة اللوزيات، التي تشمل ايضا الخوخ والدراق والكرز واللوز.

ويمتاز الجانرك بكونه فاتح للشهية ومنظف للحليمات الذوقية والاسنان، كما يفيد في عملية هضم الطعام لاحتوائه على سوائل واحماض عضوية وكذلك على املاح لا تتفاعل بشكل كيميائي مع جدار الانبوب الهضمي.

في المقابل، ينصح الخبراء بعدم زيادة الكمية المتناولة عن عشر حبات فقط يوميا كي لا يؤثر بشكل سلبي على المعدة.

شام تايمز
شام تايمز