الخميس , مارس 28 2024

Warning: Attempt to read property "post_excerpt" on null in /home/dh_xdzg8k/shaamtimes.net/wp-content/themes/sahifa/framework/parts/post-head.php on line 73

بينها مقاومة السرطان.. إليكم أبرز فوائد الفجل الأحمر

بينها مقاومة السرطان.. إليكم أبرز فوائد الفجل الأحمر

شام تايمز

يُعد الفجل الأحمر من الأطعمة الهامة لصحة الفرد، لإحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة. ويحتوي الفجل على مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تجعل الجسم أكثر حيوية ونشاطاً، وهذه أبرز فوائده:

شام تايمز

– يحافظ على صحة الجهاز التنفسي ويقلل فرص الإصابة بالالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية.

– يحد من التعرض والإصابة بسوء الهضم، ويحافظ على صحة المعدة والأمعاء.

– يقضى على السموم المتراكمة في الجسم ويحافظ على نظافته.

– يقلل فرص الإصابة بمرض السرطان.

– يقوي الجهاز المناعي فى الجسم ويحد من تعرضه أو للإصابة بأمراضه المختلفة.

– تقوية صحة العظام ويقلل فرصة الإصابة بالكسور أو هشاشة العظام.

اقرأ أيضا: تريدون تقوية مناعتكم.. اتبعوا هذه الخطوات!

المصدر: اليوم السابع

شام تايمز
شام تايمز