وكالة أوقات الشام الإخبارية
اضغطوا على هذه المنطقة من القدمَين لمعرفة إذا كان لديكم مشكلة في القلب
إليكم كيفيّة العمل لمعرفة حالة القلب :
بحسب أبحاث أمريكيّة حديثة، هناك طريقة بسيطة تساعد على معرفة حالة قلبكم. مع العلم أن أطبّاء القلب يقولون إنّكم إذا كنتم تتمتّعون بليونة كافية لتصلوا إلى أصابع قدمَيكم فهذا يعني أن قلبكم بحالة جيّدة.
نُشِر مقال في صحيفة Heart and Circulatoy Physiology Journal يفسّر أنكم تستطيعون اختبار حالة قلبكم بسهولة من خلال لمس أصابع قدمَيكم.
طريقة مُثبَتة عِلميًّا لاختبار حالة القلب :
شارك في الدراسة، التي قام بها باحثون من جامعة University of North Texas وباحثون آخرون ي�1;.
إليكم طريقة تنفيذ التقنيّة للتحقُّق من حالة قلبكم:
اجلسوا على الأرض ومدّوا ساقَيكم وقدمَيكم إلى الأمام ووجّهوا أصابع قدمَيكم إلى الأعلى.
حاولوا أن تصلوا إلى طرف أصابع قدمَيكم وأن تلمسوها بيدَيكم.
إذا كان جسمكم ليّنًا بشكل كافٍ للمس أصابع قدمَيكم فهذا يعني أن قلبكم سليم وشرايينكم مرنة.
صلابة العضلات والظهر مرتبطة بصلابة الأوعية الدمويّة لأن لديها تركيبة الكولاجين نفسها.
ولكن لا يتوافق أطبّاء القلب جميعهم على أن العضلات المتصلبة هي دائمًا دليل على مرض في القلب.
هل جربتم هذا الاختبار البسيط ولكن المهم جداً ؟
اقرأ أيضا: التخلّص من الكرش بسرعة خارقة بهذه الطريقة الغريبة!
