وكالة أوقات الشام الإخبارية
أهم 10 أنواع من الهرمونات تتحكم فى وظائف الجسم
الهرمونات هي المواد الكيميائية التي تنسق أنشطة الكائنات الحية وكذلك نموها، ويتم إفراز الهرمونات بواسطة أنسجة خاصة في الجيم من خلال نظام الغدد الصماء.
والهرمونات وفقا لموقع ” jagranjosh” لها تأثيرات مختلفة على شكل الجسم، وأداء وظائف حيوية به، مثل نمو الجسم ، والتمثيل الغذائي ، والوظيفة الجنسية ، والتكاثر وغيرها.
قائمة الهرمونات الهامة ووظائفها فى الجسم
1. هرمونات الغدة الدرقية
•تطلق الغدة الدرقية أساسا اثنين من الهرمونات للمساعدة في السيطرة على عملية التمثيل الغذائي للجسم(T4-T3)
•تلعب دوراً مهمّاً في تنظيم العديد من العمليات الحيوية في الجسم.
2. الأنسولين:
•يتم إطلاق هذا الهرمون من البنكرياس
•يسمح للجسم باستخدام الجلوكوز أو السكر من الكربوهيدرات في الطعام للحصول على الطاقة .
•كما يساعد في الحفاظ على مستوى السكر في الدم.
3. البروجسترون:
•يتم إنتاج هرمون البروجسترون في المبيضين ، والمشيمة عند الحمل والغدد الكظرية.
•يلعب دورا هاما في الحفاظ على الحمل، كما يساعد الجسم على الاستعداد للحمل والحمل وينظم الدورة الشهرية.
4.الاستروجين:
• هرمون جنسي أنثوى
•يطلق من المبيضين
•مسئول عن التكاثر والحيض وانقطاع الطمث.
•زيادة الإستروجين في الجسم تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي ، وسرطان الرحم ، والاكتئاب.
•أما المستويات القليلة منه فتؤدي إلى حب الشباب ، ترقق الجلد ، وتساقط الشعر.
5. التيستوستيرون:
•هرمون الذكورة
•يلعب دورا هاما في تطوير الأنسجة التناسلية للذكور.
•يعزز الخصائص الجنسية الثانوية مثل زيادة كتلة العضلات والعظام ، ونمو شعر الجسم وما إلى ذلك.
6. البرولاكتين:
•يطلق هذا الهرمون من الغدة النخامية بعد ولادة الطفل.
• ترتفع مستويات هرمون البرولاكتين خلال فترة الحمل .
7. السيروتونين:
• هرمون تعزيز المزاج .
•مرتبط بالتعلم والذاكرة ، وتنظيم النوم ، والهضم ، وينظم المزاج ، وبعض الوظائف العضلية .
•انخفاض مستوى السيروتونين يسبب الاكتئاب ، والصداع النصفي ، وزيادة الوزن ، والأرق.
8. الكورتيزول:
•يتم إنتاج هذا الهرمون من الغدة الكظرية •يساعد فى السيطرة على الإجهاد البدني والنفسي.
•في حالة الخطر فإنه يزيد من معدل ضربات القلب وضغط الدم والتنفس.
9. الأدرينالين:
•يفرز في النخاع في الغدة الكظرية وبعض الخلايا العصبية.
•هومون الطوارئ لأنه يبدأ برد فعل سريع،يزيد من معدل الأيض وتمدد الأوعية الدموية التي تذهب للقلب والدماغ.
•أثناء الوضع المجهد ينطلق الأدرينالين بسرعة إلى الدم، ويرسل اشارات إلى الأعضاء لخلق استجابة محددة.
10. هرمون النمو:
•معروف أيضا باسم هرمون السوماتوتروبين.
• في الأساس هرمون بروتين يحتوي على 190 حمض أميني.
• يتم إفرازه بواسطة خلايا في الغدة النخامية الأمامية.
•يحفز النمو وتجديد الخلايا الاستنساخية وتعزيز الأيض.
