وكالة أوقات الشام الإخبارية
لن ترميه بعد اليوم..فوائد صادمة لقشر هذه الفاكهة
يسعى معظم الأشخاص للحفاظ على الصحة وتعزيز جهاز المناعة من خلال اتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات والألياف ومضادات الأكسدة . حيث تحتوي أنواع مختلفة من الفاكهة هذه الفوائد . إلا أن ما يثير الاستغراب الفوائد الغير متوقعة لقشر البرتقال والذي سنعرفك عليها في هذا المقال مما سيدفعك لعدم رميها مستقبلاً ومن أهمها:
-يخفض ضغط الدم المرتفع والكوليسترول لاحتوائها على مادة هسبريدين، والتي تنتمي إلى “الفلافونويد”.
-مضاد حساسية حيث يمنع إفرازات الهيستامين، التي تيبب الحساسية.
-مضاد للالتهابات لامتلاكها خصائص مشابهة لعقار الإندوميتاسين المضاد للالتهابات.
-يحسن صحة الفم حيث يساعد على تبييض الأسنان وتقليل الحساسية ومعطر طبيعي للنفس.
-يحسن الجهاز الهضمي لاحتوائه على الألياف والسكريات غير القابلة للذوبان.
-يعزز جهاز المناعة لاحتوائه على فيتامين ج، وفيتامين أ.
-يساعد في إنقاص الوزن كونه منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف فيمكن تناوله كوجبة خفيفة.
اقرأ أيضا: تعرف على فوائد الجوز المذهلة
