كأس من هذا المشروب يوميا يطيل العمر بحسب العلماء

كأس من هذا المشروب يوميا يطيل العمر بحسب العلماء

قالت دراسة بريطانية جديدة إن كوبا من الحليب يوميا، يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، ويخفض مستويات الكوليسترول في الدم.

وأشارت الدراسة التي اعتمدت على بيانات مليوني بريطاني وأمريكي يشربون الحليب، واستنجت أن شرب الحليب يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية 14%.

كما أشارت إلى أن الذين يستهلكون الحليب لديهم مستويات أقل من الكوليسترول في الدم من أولئك الذين لا يشربون الحليب.

وعلى الرغم من أن السمنة والسكري والحالات الأخرى التي تؤثر على التمثيل الغذائي لها علاقة أيضًا بالإفراط في تناول منتجات الألبان، إلا أن مؤلف الدراسة الرئيسي البروفيسور فيمال كاراني قال إنه لا يوجد دليل على زيادة تناول الحليب يزيد من فرص الإصابة بمرض السكري.

اقرأ أيضا: لعمر طويل.. لا يخلو طعامك من 4 توابل يوميا