الجمعة , مارس 29 2024
5 أكواب من الشاي يومياً تصنع المعجزات!

5 أكواب من الشاي يومياً تصنع المعجزات!

أظهرت دراسة علمية. أن شرب 5 أكواب من الشاي يومياً يحسن التركيز والوظائف الدماغية وردود الأفعال. لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 85 سنة.

شام تايمز

وأوضحت الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة “نيوكاسل” أن الأشخاص الذين يشربون الشاي. لديهم تركيز وإدراك أفضل. كما أنهم أظهروا مهارات “نفسية حركية” أفضل، بما في ذلك سرعة رد الفعل، وأظهرت الاختبارات، أن الشاي ساعد على تحسين القيام بالأنشطة اليومية، كقيادة السيارة، أو ممارسة الحياكة.

شام تايمز

وأجريت الاختبارات على الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 85 عاماً، ويستهلكون أكثر من 5 أكواب من الشاي يومياً، مع الحليب أو من دونه، وكان أداء هؤلاء الأشخاص لافتاً، في بعض الاختبارات المعرفية.

وهناك نظرية أخرى حول علاقة الشاي، بوظائف الدماغ، فقد قال الباحث في جامعة نيوكاسل الدكتور إدوارد أوكيلو، إنه لم يستطع التأكد مما إذا كان التأثير بسبب المشروب وحده، أم الروتين الذي يفرزه، لأن فارقا لوحظ في وظائف الدماغ لدى كبار السن.

وأوضح أوكيلو أن “المهارات التي نراها لدى هذه المجموعة من كبار السن قد لا تكون فقط بسبب المركبات الموجودة في الشاي، ولكن قد تكون أيضًا في طقوس تحضير إبريق من الشاي أو مشاركة الحديث حول فنجان من المشروب”.

اقرأ أيضا: أفضل المكملات الغذائية للذكور: خمسة فيتامينات يجب على جميع الرجال التفكير في تناولها!

شام تايمز
شام تايمز