الجمعة , مارس 29 2024
تعرفوا إلى الريجيم السحري الذي جعل ليلى علوي

تعرفوا إلى الريجيم السحري الذي جعل ليلى علوي تخسر أكثر من 20 كيلوغراماً في بضعة أسابيع

يتساءل البعض حول الريجيم الذي اتبعته الممثلة المصرية ليلى علوي والذي جعلها تخسر أكثر من 30 كيلوغراماً في 12 أسبوعاً.

شام تايمز

وتقول علوي انها اتبعت حميات وبرامج للتخسيس، لكن عشقها للشوكولا كان يدمر كل مشروع تخسيس تدخل فيه.

شام تايمز

ومع الوقت يئست من وزنها الزائد ونصحتها احدى صديقاتها بالذهاب إلى احد نوادي التخسيس، جعلها تلتزم ببرنامج لمدة خمسة اشهر، خسرت خلالها ما لا يقل عن 20 كيلوغراماً.

وتتركز خطة المركز على تعداد السعرات الحرارية، اذ عليها ان تتناول 1200 كالوري في اليوم لمدة أسبوع، وفي أسبوع آخر تتناول حوالى 800 كالوري في اليوم.

تحصل ليلى على يوم راحة كل يوم أحد وتأكل فيه ما تشتهيه.

اقرأ أيضا: شاهد أول ظهور للفنان عادل إمام بعد إشاعة إصابته بالزهايمر

شام تايمز
شام تايمز