مساعد مدرب أرسنال يتلقى صفعة على وجهه تعرض أحد أعضاء الجهاز الفني في أرسنال للهجوم خلال فوز “الغارنرز” في اللحظات الأخيرة على ملعب “فيلا بارك” أمام أستون فيلا 4-2، ضمن الجولة الـ24 من الدوري الإنجليزي الممتاز. ووفقا لما ذكرته صحيفة “ذا صن”، فإن ميجيل مولينا، الذي يعمل محللا للأداء في …
أكمل القراءة »
الكبد هو من أكبر أعضاء الجسم وهو أحد أعضاء الجهاز الهضمي، ويوجد في الجانب الأيمن من البطن، ويزن حوالي 3 رطل، كما أنه من الأعضاء الداخلية المسؤولة عن القيام بأهم الوظائف التي تحافظ على صحة وسلامة الجسم، لذا لتعرف علامات سلامة الكبد والتي تؤكد سلامة صحتك أيضًا تابع المقال التالي. …
أكمل القراءة »
لاعب كمال أجسام مصري يجمع القمامة لتمويل حلمه يتدرب لاعب كمال الأجسام المصري المصنف على المستوى الوطني علي الشرقاوي في المساء ولكن بعدما يمضي صباحه في جمع القمامة لتوفير ما يحتاجه من مال لدعم مسيرته الرياضية. ورغم حصول الشاب البالغ من العمر 29 عاما على جوائز تتضمن ميداليتين برونزيتين في …
أكمل القراءة »
اكتسبت حمية الصيام المتقطع شهرة واسعة في مختلف انحاء العالم، وذلك لقدرتها على الوصول إلى الوزن المطلوب. آلا انه من الجدير بالذكر، ان هناك أنواع مختلفة من حمية الصيام cyclical fasting diets والتي تندرج جميعا تحت مصطلح رجيم الصيام المتقطع . وتعتبر من أحدث تلك الأنواع نسبيا حمية الصيام العكسي. …
أكمل القراءة »
بالتأكيد سمعت من قبل عن أشخاص قاموا باستئصال المرارة لوجود مشاكل بها؟ فهل تكون حصوات في المرارة يسبب مشاكل كبيرة لدرجة إزالتها؟ تعرفوا على اعراض حصى المرارة وأسباب تكونها وما علاجها، وأيضا متى يجب إزالتها جراحيا. ما هو حصى المرارة Gallstones؟ وظيفة المرارة هي تخزين وإفراز العصارة الصفراوية التي تساعد …
أكمل القراءة »
يُعرف البروتين بأنه من المغذيات الكبيرة القصوى لإصلاح العضلات ودعم المناعة وإدارة الوزن الصحي وغير ذلك الكثير. ويعد إدراج البروتين في النظام الغذائي يوميًا مهماً للغاية لدعم الصحة العامة، إذ يُوصى بأن يستهلك الفرد حوالي 0.8 غرام من البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم، على الرغم من أن هذه الكمية …
أكمل القراءة »
تساءل عضو مجلس الشعب السوري عبد الرحمن الخطيب عبر صفحته فيس بوك عن أسباب الارتفاع الجنوني بسعر الصرف وانخفاض قيمة الليرة السورية علماً أن اغلب التجار متوقفين عن العمل بسبب أعياد الميلاد ونهاية السنة المالية ولا يسمح لأي تاجر بتمويل أي اجازة استيراد الا من خلال شركات الصرافة. وارجع أسباب …
أكمل القراءة »
سوريا تفتح أجواءها للطيران المدني الروسي سمحت سوريا بمرور طائرات مدنية روسية عبر أجواءها، والآن تنتظر قرار موسكو حول هذه المسألة، وجاء ذلك بحسب ما نقلته وكالة “نوفوستي” عن مؤسسة الطيران المدني السورية. وقال مدير عام الطيران المدني السوري، المهندس باسم منصور: “تقدمت هيئة الطيران المدني الروسية بطلب إلى السلطات …
أكمل القراءة »
يساعد استخدام غسول الأنف المكون من محلول ملحي، في علاج انسداد الأنف الناتج عن الإصابة بنزلات البرد أو الحساسية، وفي هذا المقال سنتحدث عن الطريقة الصحيحة لاستخدام غسول الأنف، والأضرار المحتملة من استخدامه. طريقة استعمال غسول الأنف هناك عدد من الخطوات البسيطة، لاستخدام غسول الأنف، وهي: اختيار الوسيلة التي سيتم …
أكمل القراءة »
كثيرة هي العادات التي يتم الترويج لها على أنها صحية، كتناول مكملات الكالسيوم، وتنظيف الأسنان بالخيط، وتناول مشروبات الديتوكس، وشرب الماء مع الليمون والزنجبيل، وغيرها.. ولكن ما السبيل إلى معرفة إن كانت تلك العادات فعلا صحية؟ إليكم ما كشفه الأطباء: تنظيف الأسنان بالخيط قال الدكتور بيل دورفمان، طبيب أسنان أمريكي، …
أكمل القراءة »
وكالة أوقات الشام الإخبارية