الجمعة , مارس 29 2024

صحة و جمال

احصل على أخر أخبار الصحة والجمال مع وكالة أوقات الشام الاخبارية, أحدث الحميات الغذائية وأخبار الرشاقة والجمال لحظة بلحظة مع وكالة أوقات الشام الاخبارية, تابع كل ما يهم صحة جسمك وصحة عائلتك مع وكالة أوقات الشام الاخبارية في هذا القسم الذي يقدم لكم أحدث أخبار الصحة والجمال على الانترنت لحظة بلحظة.

لا منافس له.. إليك أفضل مشروب في شهر الصيام!

إليك أفضل مشروب في شهر الصيام!

مع مرور أول 10 أيام من شهر رمضان المبارك، تبقى العادات الصحية مركز اهتمام الصائمين. وفي هذا السياق، شددت أخصائية التغذية اللبنانية كارلا حبيب مراد، على أن اللبن هو أفضل مشروب خلال الشهر الكريم. وأضافت في مقطع فيديو نشرته عبر إنستغرام، أن اللبن يحتوي على جميع المعادن اللازمة، لذلك فهو …

أكمل القراءة »

دراسة تكشف سبب عدم إصابة معظم المدخنين بسرطان الرئة

سبب عدم إصابة معظم المدخنين بسرطان الرئة

من المعروف أن تدخين السجائر هو السبب الرئيسي لسرطان الرئة، ولكن، في الواقع، أقلية فقط من المدخنين يصابون بهذا المرض. وتشير دراسة قادها علماء في كلية ألبرت أينشتاين للطب ونشرت على الإنترنت في مجلة Nature Genetics، إلى أن بعض المدخنين قد يكون لديهم آليات قوية تحميهم من سرطان الرئة عن …

أكمل القراءة »

عصائر طبيعية تشعرك بالشبع وتقضي على دهون الكرش.. تعرف إليها

عصائر طبيعية تشعرك بالشبع وتقضي على دهون الكرش

نصح خبراء التغذية، ببعض المشروبات الطبيعية التي تستهدف دهون البطن وتقضي على الكرش نهائياً، حيث تحارب الدهون وتشعرك بالشبع لأكبر وقت، وهي: عصير الأفوكادو والتوت هذا العصير النباتي يتضمن 3 أنواع من التوت (العنب البري والتوت والعليق) مع حليب الكاجو الذي سيساعدك في التخلص من تراكم الدهون مع إضافة نوع …

أكمل القراءة »

دراسة: تناول الفيتامينات المكملة يوميا لا يقي من أمراض القلب والسرطان

تناول الفيتامينات المكملة يوميا لا يقي من أمراض القلب

أظهرت دراسة جديدة أن من يتناولون أقراص الفيتامينات أملا في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب أو السرطان قد يضيعون وقتهم ومالهم هباء. وتشيرالأبحاث الجديدة إلى أن النصائح القديمة حول الحصول على الفيتامينات التي يحتاجها الجسم من نظام غذائي صحي مع الكثير من الفاكهة والخضروات صحيحة كما كانت دائما. وبحسب صحيفة …

أكمل القراءة »

علاج عشبي خارق يحد من سبب حدوث الصلع الذكوري

علاج عشبي خارق يحد من سبب حدوث الصلع الذكوري

قرر الباحثون أن الصلع الوراثي، المعروف أيضاً باسم الصلع الذكوري عند الرجال، مرتبط بهرمونات تسمى الأندروجينات. ويصعب للغاية مواجهة تساقط الشعر لأنه غالباً ما يكون نتيجة عمليات طبيعية في الجسم. وتقول هارفارد هيلث، إن الجاني الرئيسي هو “ديهدروتستوستيرون” (DHT)، الذي يعمل على الجلد. وفي بعض الأحيان ينتج حب الشباب، وعلى …

أكمل القراءة »

لماذا تظهر لدى البعض بقع بيضاء عنيدة على أسنانهم ولا تختفي أبدا؟

لماذا تظهر لدى البعض بقع بيضاء عنيدة

يعتمد الكثيرون منتجات تبييض الأسنان التي يمكن أن تجعل المناطق الداكنة أكثر بياضا، ومع ذلك، يظل البعض يعاني من بقع خفيفة جدا على الأسنان لا يمكن إزالتها. وتتمثل هذه البقع البيضاء على الأسنان، والمعروفة أيضا باسم آفات البقع البيضاء، في الأماكن التي يتم فيها إزالة التكلس من المينا السطحية. ويحدث …

أكمل القراءة »

أفضل الأطعمة لتعزيز صحة الدماغ

أفضل الأطعمة لتعزيز صحة الدماغ

يحتاج المخ إلى بعض العناصر الغذائية لتشغيل وظائفه. ومن الأفضل الحصول عليها من مصادر الغذاء بدلاً من المكملات الغذائية. وفي هذا السياق. سنستعرض لكم أهم الأطعمة المفيدة لصحة الدماغ. الخضروات الورقية. حيث تحتوي على كمية عالية من فيتامين K المهم لتجلط الدم، وتكوين الأعصاب الجديدة، وهو يساعد على سرعة التعلم. …

أكمل القراءة »

لبان الذكر.. مجموعة فوائد رائعة لا مثيل لها

لبان الذكر.. مجموعة فوائد رائعة لا مثيل لها

يوفر اللبان الذكر مجموعة واسعة من الفوائد الصحية، والتي نوضحها فيما يأتي: – يساعد على تحسين التهاب المفصل التنكسي: حيث تشير بعض الدراسات إلى أنّ تناول مستخلصاتٍ معينةٍ منه يمكن أن يساهم في التقليل من الألم وتحسين الحركة لدى الأشخاص الذين يعانون من هذا الإلتهاب، وقد أظهرت الأبحاث أنه قد …

أكمل القراءة »

لا يدركها الكثيرون.. فوائد مرق العظام للجسم

فوائد مرق العظام للجسم

اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن من أهم الأمور لعيش حياة صحية خالية من الأمراض. وإدخال مرق العظام إلى النظام الغذائي فكرة جيدة. فلمرق العظام فوائد لا يدركها الكثيرون. فهو عن سائل من عظام اللحم البقري أو الدواجن أو حتى الخضراوات.. ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة، التي تقدم فوائد …

أكمل القراءة »

ماء الزهر.. فوائد عظيمة واستخدامات متعددة لم يخبرك بها أحد

ماء الزهر.. فوائد عظيمة واستخدامات متعددة

يدخل ماء الزهر المستخرج من زهور النارنج في مطابخ البلاد العربية كافة، ووصفات الطب البديل، لرائحته العطرية، وفوائده العظيمة. لذلك سنقدم لك مجموعة فوائد ماء الزهر الرائعة والممثلة فيما يلي: – عامل على الاسترخاء، ومهدئ للأعصاب، ملين للمعدة. -مانع للانتفاخ، وصديق عملية الهضم، ومحفز للتنحيف. -يستخدمه الناس في مجال الّطب …

أكمل القراءة »