صحة و جمال

كيف تتخلصون من دهون العنق ؟ هل الدهون متراكمة على عنقك وبدأ مظهرها يزعجك ؟ الواقع أن دهون العنق قد تؤدي إلى ظهور ما يسمى بالذقن الثانية .وهذا يعود بشكل أو بآخر إلى أن وزنك يزداد. والواقع أنه لا يمكنك أن تنكري أن دهون العنق تسيء إلى مظهرك وجمالك. أضيفي …

هل تشعر بآلام في الرأس من الخلف؟ هذه هي الأسباب هناك نوعان يُميّزان الصداع الذي يُصيب أسفل الرأس من الخلف: – الصداع النصفي يُصيب هذا النّوع الجزء النصفي من الدّماغ ويمتدّ الألم إلى أسفل الرأس والرّقبة، ويزداد الألم عند الحركة بشكلٍ عام. وعادةً ما يكون سبب الشّعور بالألم هو حركة …

الشامة السرطانيّة.. هكذا يُمكن تمييزها غالباً ما تُعتبر الشامة على الوجه من علامات الجمال خصوصاً بالنّسبة إلى النّساء، إلا أنّ ظهورها في أماكن عدّة من الوجه أو الجسم قد يكون مؤشّراً على الإصابة بالسّرطان. شكل الشامة السرطانيّة – الاتّساع مع مرور الوقت يتميّز شكل الشامات السرطانيّة بأنّه يتّسع ويكبر مع …

وسيلة بسيطة لإنقاص الوزن.. تعرّف اليها في وسيلة جديدة وبسيطة، قد تفقدك الكثير من وزنك من دون أي أن تضطر الى التخفيف من طعامك، أظهرت دراسة نشرتها شبكة “إيه بي سي” الأميركية أن “استخدام المواصلات العامة بدلا من السيارة الخاصة، ينقص الوزن بسبب المشي لمدة نصف ساعة وأكثر”. وأوضحت الدراسة …

بدون جراحة أو أدوية.. تخلصي من ترهلات الذراعين في المنزل ترهلات الذراعين من المشكلات التي تؤثر على الشكل الجمالي لجسم المرأة، وقد يسبب لها الشعور بالخجل من مظهرها مما يؤثر على حالتها النفسية.. فما سببها وكيف يمكن التخلص منها؟. أكد الدكتور محمد جودة، أخصائي السمنة والنحافة، أن سبب تكون الدهون …

لماذا نشعر بـ”الكهرباء” عند ملامسة بعض الأشخاص؟ كم مرة شعرت بكهرباء بعد ملامسة بعض الأسطح أو حتى الأشخاص؟.. إذا كانت إجابتك كثيرا، فلا تقلق هذا ليس عرضا لوجود مشكلة في كهرباء المخ، أو الإصابة بالصرع كما يعتقد البعض.. ولكن ما سببها وهل يمكن تجنبها؟. أوضح الدكتور أحمد كامل، أستاذ مساعد …

طريقة بسيطة جداً لتشخيص حالتكم الصحية في دقيقة واحدة كل الناس يعرفون أهمية المحافظة على صحتهم. لكن الكثير من الناس يمتنعون عن الذهاب إلى الطبيب للقيام بفحص صحي. لقد اكتشفنا لكم طريقة بسيطة كي تتحققوا من حالتكم الصحية دون أن تخرجوا من المنزل. اجلبوا ملعقة ومرروها على كامل مساحة لسانكم، …

أطعمة تزوّد جسمك بفيتامين “E” يُعرف فيتامين “إي” بأنه من مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة المسببة للسرطان. كما أنه يساعد على تنظيم نشاط الإنزيمات، وبناء خلايا الدم، ودعم عضلة القلب، ويعزّز وظائف الأعصاب، ويحافظ على شباب البشرة. للحصول على فيتامين “إي” تناول الأطعمة التالية: * بذور عبّاد الشمس (ميّال …

فوائد مذهلة لإكليل الجبل على الصحة والرجيم.. تعرفوا إليها يُعد إكليل الجبل من الأعشاب الصحية التي تساعد في الحد من الإصابة بأمراض عدة. ولا تقتصر هذه الفوائد على الصحة بل تتعداها لتشمل الأنظمة الغذائية التي تعتمد على الريجيم بغية التخلص من الدهون المتراكمة. فوائد إكليل الجبل على الصحة: • يُحسِّن …

7 عوارض للإصابة بالسرطان يجهلها %90 من الناس يرسل الجسم البشري، من بين مهماته، إشارات على شكل عوارض كي ينذرنا بأن هناك شيء ليس على ما يرام. لسوء الحظ، يجهل الكثير من الناس غالباً ما يحاول جسمنا أن يخبرنا به، معتقدين أن لا خطر في الأمر. جمعنا لكم بعض عوارض …