صحة و جمال

انتفاخ البطن من أكثر المشاكل المزعجة. التي تؤرق الكثير من الأشخاص. والتي تكون ناتجة في معظم الحالات عن اضطرابات في الجهاز الهضمي. بعد تناول أنواع معينة من الأطعمة. وفي هذا المقال. سنقدم لكم مشروب للتخلص من غازات البطن. الثوم مع الفلفل الأسود وبذور الكمون خذ كوباً من الماء واغليه. ثم …

يعتبر التهاب الحلق من الأعراض المزعجة، والواسعة الانتشار خصوصاً في فصل الشتاء، وقد يتسبب لك في عدم القدرة على ممارسة أنشطة يومك بشكل طبيعي، والتواصل مع الناس بسهولة، بل وأحياناً تصبح غير قادراً على الكلام، أو تناول الطعام، وهناك بعض الخيارات في علاج التهاب الحلق، ومن أهمها علاج التهاب الحلق …

ما سبب زيادة الوزن بسرعة؟.. خمس طرق لفقدان الوزن! عادة ما تحدث زيادة الوزن بشكل تدريجي مع تناولك المزيد من الطعام وممارسة الرياضة بشكل أقل، لذلك قد يكون الأمر مقلقا حقا عندما يبدو أنك تكتسب وزنا فجأة دون سابق إنذار. وتحدث موقع “إكسبريس” مع الدكتورة ألونا بولدي، من تطبيق التغذية …

البرسيم: 10 فوائد مذهلة تعرف عليها يستخدم البرسيم كعلف للحيوانات منذ مئات السنين. وينتمي في الأساس لعائلة البقوليات لكنه يُصنف عشبًا أيضًا. ويتميز باحتوائه على العديد من الفيتامينات والبروتينات والمعادن عن باقي مصادر العلف الأخرى. ولا يقتصر دوره على كونه علفًا للحيوانات فقط، بل تم استخدامه كعشب طبي هام على …

أسباب التهاب السرة وإفرازات السرة وطرق علاجها سرة البطن من أكثر المناطق في الجسم التي يمكن أن تصاب بالتهابات مؤلمة لدى الكبار والأطفال، تعرف على أسباب التهاب السرة وإفرازاتها وأعراضها وطرق علاجها المختلفة. أعراض التهاب سرة البطن خروج إفرازات بيضاء أو صفراء أو بنية أو خضراء أو دموية من السرة. …

علاج الدهون الثلاثية بالأعشاب والطب البديل عند التفكير في الدهون المنتشرة في مجرى الدم، فإنك قد تفكر على الفور في الكوليسترول، ولكن هناك نوع اخر من الدهون، يجب آلا يتم تجاهله وهو ما يعرف باسم الدهون الثلاثية (Triglyceride)، والذي قد يؤدي ارتفاعه إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. …

اعراض جلطة الساق وأسبابها وعلاجها والوقاية منها من الطبيعي أن يحدث تجلط للدم مع الإصابة بالجروح حتى لا يحدث نزيف شديد وهو في الواقع علامة على صحة الجسم، ولكن حين يتجلط الدم بدون إصابة داحل الأوردة هنا تصبح مشكلة جدية يجب الحذر منها، ومن أكثر مشاكل التجلط شيوعا هي مشكلة …

الزبيب من أنواع الفواكه المجففة الصحية والمغذية. ما يجعله مصدر غني بالفوائد الصحية العظيمة. نظراً لقيمتها الغذائية العالية. ذكرت الدكتورة آنا ميليخينا، خبيرة التغذية الروسية. أن الزبيب يخفض مستوى الكوليسترول الضار وخطر الإصابة بأمراض القلب التاجية. كما نصحت بضرورة إضافة الزبيب إلى النظام الغذائي اليومي. حيث يكفي تناول 25 غراماً …

في بعض الحالات يستمر الالتهاب فترة أطول من اللازم. ويرتبط هذا النوع من الالتهاب. المعروف بإسم الالتهاب المزمن. ووجد أن هناك أعشاب ومطيّبات وتوابل في المطبخ العربي يمكن أن تكافح الالتهاب. والتي يمكن تناولها بشكل يومي، فهي ممارسةٌ عمرها قرون. أهم هذه الأعشاب والنباتات الطبيعية التي تستخدم في المطبخ العربي: …

الشعور بالدوار والتعب قد يكون مؤشر لانخفاض ضغط الدم ويمكن أن يحدث ذلك لأي شخص منا، فكيف نعرف إذا كانت هذه الحالة هي هبوط ضغط الدم فعلا أم لا؟ تعرفوا في هذا المقال على اعراض الضغط المنخفض وكيفية قياسه وطريقة التعامل معه. متى يصبح الضغط منخفض؟ من المعروف أن ضغط …