صحة و جمال

الأسنان هى سر الابتسامة الجميلة، فمن الضروري الحفاظ على صحة الأسنان والحرص على تجميلها قدر المستطاع، لذلك نهتم في هذا المقال بتقديم طرق علاج تفرق الأسنان ، للحصول على ابتسامة مشرقة. تفرق الأسنان (الفلج) يقصد بتفرق الأسنان أو الفلج بالأسنان وجود فجوة أو مسافة بين الأسنان، ويمكن أن تتكون هذه …

ما هي أعراض سرطان الرئة الشائعة أو العامة؟ وما الأعراض التي تظهر في حالة تقدم السرطان وانتشاره في الجسم؟ تعرفوا على إجابات تلك الأسئلة من خلال الفقرات التالية، بالإضافة للأعراض التي قد تظهر عند الأطفال والنساء ومعلومات أخرى هامة. أعراض سرطان الرئة تختلف أعراض سرطان الرئة من شخص لآخر، فالبعض …

نعتقد أنه بمجرد أن نأكل طعامنا كل يوم ، ونتأكد من أنه مثالي ، فإننا نحصل على الكمية المثالية من العناصر الغذائية التي نحتاجها للحفاظ على صحتنا ، ولكن هذا ليس هو الحال في كثير من الأحيان ، وهنا يأتي دور المكملات الغذائية. نعلم جميعًا أنه من الضروري تناول الفيتامينات …

بعض الناس حين يصاب بنزلة برد، يسرع إلى تناول مضادات حيوية، ظنًا منه أنها فعالة ضد الفيروسات، لكن الحقيقة العلمية تقول غير ذلك. المضادات الحيوية غير فعالة ضد نزلات البرد، ولا يمكنها فعل أي شيء ضد الفيروسات، كما أنها لا تستطيع تخفيف أعراض البرد أو تقصير مدة المرض، بل إنها …

التعرض للمشاكل المتعلقة بالكوليسترول من أكثر الأمور التي تُثير قلق العديد من الأشخاص، وعادة ما يرغب هؤلاء الأشخاص في معرفة النسب الطبيعية لكوليسترول الدم، وما هي الطرق اللازمة لتجنب ارتفاعها، لذا تعرفوا معنا من المقال التالي على نسبة الكوليسترول الطبيعية للرجال والنساء والأطفال، وبعض العوامل التي قد تؤثر على هذه …

يعتبر التهاب الحلق من الأعراض المزعجة والواسعة الانتشار خصوصاً في فصل الشتاء، وقد يتسبب لك في عدم القدرة على ممارسة أنشطة يومك بشكل طبيعي، والتواصل مع الناس بسهولة، بل وأحياناً تصبح غير قادراً على الكلام، أو تناول الطعام، وهناك بعض الخيارات في علاج التهاب الحلق، ومن أهمها علاج التهاب الحلق …

جبنة القريش هي جبنة منخفضة السعرات الحرارية وذات نكهة خفيفة ينصح بها غالباً في نظام غذائي صحي لأنها غنية بالعديد من العناصر الغذائية الصحية. وفيما يتعلق بفوائد جبن القريش نذكر منها: – يحتوي الجبن على كميات كافية من فيتامين ب 6 والكولين والزنك والنحاس – يحتوي على نسبة عالية من …

السواك بديل لفرشاة الأسنان ومعجون الأسنان، وعُرف منذ أكثر من 5000 قبل الميلاد، بفوائده المتنوعة.. وهو ما سنعرضه في السطور: – يساعد على تقوية مينا الأسنان لوجود كلوريد الصوديوم وبيكربونات الصوديوم وأكسيد الكالسيوم فيها كما يعمل على تنظيفها ومحاربة التسوس. – يمنع تكوين الجير واللويحات لما له من خصائص مضادة …

نشعر جميعاً من وقت لآخر ببعض الألم في القدم أو الركبة، ونفسر هذا بسبب المجهود الشديد أو التعب، ولكن هل يمكن أن يكون هذا الألم مؤشر للإصابة بحالة أكثر خطورة مثل هشاشة العظام؟ كيف تعرف أنك قد تكون مصاب بهذه الحالة؟ تعرفوا معنا من خلال المقال التالي على أعراض هشاشة …

نسمع كثيرا مؤخرا عن أشخاص أصيبوا بجلطة في المخ فجأة، ونتوقع دائما أنهم أشخاص كبار في السن، ولكن ما نستغرب له أن هؤلاء الأشخاص مازالوا في مرحلة الشباب، فما هي اعراض الجلطة الدماغية التي يجب أن ننتبه لها حتى نستطيع اللحاق بالمريض لأقرب مستشفى لإنقاذ حياته؟ وهل يوجد علاج لمريض …