الجمعة , مارس 29 2024

صحة و جمال

احصل على أخر أخبار الصحة والجمال مع وكالة أوقات الشام الاخبارية, أحدث الحميات الغذائية وأخبار الرشاقة والجمال لحظة بلحظة مع وكالة أوقات الشام الاخبارية, تابع كل ما يهم صحة جسمك وصحة عائلتك مع وكالة أوقات الشام الاخبارية في هذا القسم الذي يقدم لكم أحدث أخبار الصحة والجمال على الانترنت لحظة بلحظة.

8 أشياء تساعد على النوم الصحي والعميق

8 أشياء تساعد على النوم الصحي والعميق

أشياء تساعد على النومالعديد منا يعاني من مشكلة عدم النوم التي قد تمتد إلى ساعات أو ليالٍ! لذلك سنتعرف سويا على أشياء تساعد على النوم وعدم التفكير كثيرا، سواء للكبار أو للأطفال، وما هي الأكلات والمشروبات التي قد تساعد على النوم. أشياء تساعد على النوم قد يعاني الكثير من الأشخاص …

أكمل القراءة »

حفنة مورّقة من السبانخ.. صيدلية متكاملة من الفوائد

فوائد السبانخ

يعتبر السبانخ غذاءً صحياً متكاملاً. لأنه مليء بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة. وأهم فوائده في المقال التالي: تربط العديد من الدراسات بين استهلاك السبانخ. وتقليل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. قد يساعد تناول هذا الأخضر المورق أيضا في الوقاية من سرطان الثدي. يحتوي السبانخ على كميات عالية من النترات.التي تساعد في ضبط …

أكمل القراءة »

بذور السمسم الأسود.. فوائد لا تعد ولا تحصى

بذور السمسم الأسود.. فوائد لا تعد ولا تحصى

تعتبر بذور السمسم الأسود من البذور الغنية بالفوائد والزيوت الطبيعية التي تحتوي على فوائد كثيرة لا تعد ولا تحضى ابرزها مايلي: – يساعد السمسم الأسود على خفض معدلات الكوليسترول الضار. – يساهم في التقليل من الدهون الثلاثية في الجسم الأمر الذي يحافظ على صحة القلب. والتقليل من فرص الإصابة بأمراض …

أكمل القراءة »

«للشفاء من الزكام بسرعة».. احرص على تناول هذه المشروبات

مشروبات الزكام

يصاب الكثير من الناس بنزلة برد بعد الإصابة بنوع غير خطير من الفيروسات يسبب نزلات البرد، وهي حالة يصاحب فيها سيلان الأنف التهاب الجيوب الأنفية والتهاب الأغشية المخاطية في البلعوم الأنفي. في مقالتنا، سوف نقدم لك أفضل المشروبات للشرب باستمرار لأنها تقلل من أعراض نزلات البرد. 1- الشاي الأخضر: يحتوي …

أكمل القراءة »

فوائد صفار البيض .. 17 فائدة رائعة ونصائح هامة لتناول البيض بأمان

فوائد صفار البيض

ما الجزء المفضل لديك من البيض؟ هل هو الصفار أم البياض أم كلاهما؟ هل تعلم أن كل جزء من البيضة له العديد من القيم الغذائية العديدة، والتي قد تكون مختلفة إلى حد ما من الصفار إلى البياض؟ إذاً هل تعلم ما هي فوائد صفار البيض تحديداً؟ وما القيم الغذائية فيه؟ …

أكمل القراءة »

أعشاب لتخفيض السكر

أعشاب لتخفيض السكر

مرض السكري هو أحد الأمراض المزمنة التي تنتج عن اختلال مستويات السكر والأنسولين في الدم، وفي هذا المقال سوف تتعرف على أفضل أعشاب لتخفيض السكر وفوائدها المتعددة، وهل يمكن علاج السكر نهائيًا باستخدام الأعشاب؟ تابع معنا عزيزي القارئ المقال التالي. هل يمكن علاج مرض السكر بالأعشاب؟ قد يعتقد البعض أنه …

أكمل القراءة »

علاج الأملاح الزائدة في الجسم بالأعشاب

علاج الأملاح الزائدة في الجسم بالأعشاب

زيادة الأملاح في الجسم مشكلة صحية خطيرة تنطوي على مخاطر صحية عدة عند إهمال علاجها. لذلك يجب المسارعة في علاجها في أقرب وقت. وبعيداً عن الأدوية. يمكن علاج الأملاح الزائدة في الجسم باستخدام مجموعة من الأعشاب الطبيعية. وفي السطور نستعرض بعض المشروبات التي من شأنها أن تقلل مستويات الأملاح في …

أكمل القراءة »

علامات تحذيرية مرتبطة “بشكل ثابت” بالسرطان في المرحلة الرابعة

علامات السرطان

يعد اكتشاف السرطان مبكرا إحدى استراتيجيات التركيز الرئيسية لمكافحة المرض في جميع أنحاء العالم. وقد حاول الباحثون تحقيق ذلك من خلال توصيف أعراض المرض في جميع المراحل الأربع. ووفقا لأبحاثهم، ترتبط ثلاثة أعراض بشكل دائم بالسرطان في مرحلته الرابعة. ففي عام 2020، قام الباحثون، في دراسة نُشرت في المجلة الطبية Lancet Oncology، …

أكمل القراءة »

الأوميغا 3 فوائد ومضار.. تعرف عليها

الأوميغا 3 فوائد ومضار.. تعرف عليها

تعد أحماض أوميغا 3 الدهنية من العناصر الغذائية المهمة التي لا يستطيع الجسم إنتاجها بمفرده ولا يمكن الحصول عليها إلا من خلال الطعام والمكملات الغذائية. ما هي أوميغا 3؟ أوميغا 3 هو حمض دهني وفير في الأسماك ، وهو مسؤول عن إنتاج العديد من المواد التي تحافظ على توازن العديد …

أكمل القراءة »

ولادة طفلة بذيل يبلغ طوله 6 سم “مغطى بالشعر والجلد” في حالة “نادرة للغاية”

ولادة طفلة بذيل يبلغ طوله 6 سم "مغطى بالشعر

نجح الأطباء في إزالة ذيل من فتاة حديثة الولادة، في حالة نادرة للغاية تم تسجيلها أقل من 200 مرة، ويطلق عليها اسم “الذيل الحقيقي”. وقد وُلدت الرضيعة، التي لم يتم الكشف عن هويتها، بعملية قيصرية في مستشفى في نويفو ليون، في شمال شرق المكسيك، وكان والداها بصحة جيدة وفي أواخر …

أكمل القراءة »