الجمعة , مارس 29 2024

صحة و جمال

احصل على أخر أخبار الصحة والجمال مع وكالة أوقات الشام الاخبارية, أحدث الحميات الغذائية وأخبار الرشاقة والجمال لحظة بلحظة مع وكالة أوقات الشام الاخبارية, تابع كل ما يهم صحة جسمك وصحة عائلتك مع وكالة أوقات الشام الاخبارية في هذا القسم الذي يقدم لكم أحدث أخبار الصحة والجمال على الانترنت لحظة بلحظة.

إليكم طرق التخلص من احتباس السوائل في الجسم!

إليكم طرق التخلص من احتباس السوائل في الجسم!

يتكوّن جسم الإنسان من حوالي 60% من الماء، وهو عنصر حيوي لمساعدته على العمل بشكل صحيح علماً انه مسؤول إلى حدّ كبير عن إذابة العناصر الغذائية والقضاء على السموم. عندما يفشل الجسم في التخلص من الماء الزائد، يمكن تعريف هذه المشكلة باحتباس السوائل. غالباً ما يكون احتباس السوائل مؤقتاً ويمكن …

أكمل القراءة »

ما هي الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكولسترول

ما هي الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكولسترول

ما هي الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكولسترول ينتج الكبد بشكل طبيعي الكوليسترول، الذي ينتقل بعد ذلك في جميع أنحاء الجسم باستخدام البروتينات في مجرى الدم. الكوليسترول هو لبنة أساسية لأغشية الخلايا، كما أنه ضروري لإنتاج الهرمونات، فيتامين د، والمواد التي تعمل على هضم الأطعمة الدهنية. ومع ذلك، …

أكمل القراءة »

هل يضرّ الفلفل الحار بصحة الكلى؟

هل يضرّ الفلفل الحار بصحة الكلى؟

هل يضرّ الفلفل الحار بصحة الكلى؟ أظهر الفلفل الحار فوائد كبيرة للصحة بشكلٍ عام، وفقدان الوزن خصوصاً، بفضل المركب الموجود فيه والذي يمنحه هذا الطعم الحار. وفي حين يدرك المصابين بمرض الكلى المزمن أنه من المهم أن يحدّوا من تناولهم للصوديوم، فإن التوابل مثل الفلفل الحار تعمل كبديل لذيذ لها. …

أكمل القراءة »

هل تتقنين صبغ شعرك في المنزل؟ إليك هذه النصائح

هل تتقنين صبغ شعرك في المنزل؟

هل تتقنين صبغ شعرك في المنزل؟ تفضّل بعض النساء صبغ شعرهن في المنزل بدل الذهاب إلى صالونات التجميل وقضاء وقت طويل فيها، كما أن التكلفة تكون أقل بكثير إذا قامت المرأة بتطبيق الصبغة على شعرها في المنزل. وفي هذا المقال سوف نقدّم لك بعض النصائح التي ستساعدك في الحصول على …

أكمل القراءة »

احترس.. شامات الجسم قد تتحول إلى سرطان قاتل!

شامات الجسم قد تتحول إلى سرطان

احترس.. شامات الجسم قد تتحول إلى سرطان قاتل! ينظر إلى الشامة كعلامة على الجمال، خاصة إن كانت في الوجه. لكن التعامل مع الشامة يحتاج إلى حرص شديد، إذ أن هناك إمكانية لتحولها إلى سرطانات جلدية. نقدم هنا بعض النصائح المفيدة لأصحاب الشامات من أجل صحة أفضل. ينتشر سرطان الجلد بشكل …

أكمل القراءة »

7 علامات تشير إلى إصابتك بمرض التصلب المتعدد.. تعرف عليها‎

إلى إصابتك بمرض التصلب المتعدد

7 علامات تشير إلى إصابتك بمرض التصلب المتعدد.. تعرف عليها‎ التصلب المتعدد هو مرض يصيب الجهاز العصبي المركزي، كما أنها حالة مزمنة حيث يهاجم الجهاز المناعي الذي يغطي ألياف الأعصاب، ويسبب مشاكل في الاتصال بين دماغك وبقية جسمك. وفي النهاية، يمكن أن يسبب المرض تلفا أو تدهورا دائما للأعصاب، ولهذا …

أكمل القراءة »

فوائد لا تحصى لتناول الشاي الاخضر يومياً… تعرفوا عليها!

فوائد لا تحصى لتناول الشاي الاخضر يومياً

فوائد لا تحصى لتناول الشاي الاخضر يومياً… تعرفوا عليها! يعتبر الشاي الأخضر من بين المشروبات العشبية الساخنة الأشهر حول العالم. فالشاي الأخضر، يتميّز بالعديد من الفوائد الصحية التي يستفيد منها من يتناوله يومياً، طبعاً بكمياتٍ معتدلة ومن دون الإفراط في ذلك. ولكن، ما هي فوائد شرب الشاي الأخضر يومياً؟ تناول …

أكمل القراءة »

طرق بسيطة..تعقيم الخضار والفواكه وإزالة المبيدات عن الأطعمة وتنظيف الجسم من السموم

6 طرق بسيطة تعقيم الخضار والفواكه وإزالة المبيدات

طرق بسيطة..تعقيم الخضار والفواكه وإزالة المبيدات عن الأطعمة وتنظيف الجسم من السموم كلنا نعرف أن علينا تعقيم الخضار والفواكه التي سنأكلها ونطعمها لأطفالنا للتخلص من الجراثيم والأوساخ والمبيدات الحشرية … ولكل واحد منا طريقته في تنظيف الخضار والفواكه.. ولكننا في هذه الحيل سنتعرف على طرق لتعقيم الخضار والتخلص من المبيدات …

أكمل القراءة »

الحساسية الغذائية: بعض الأطعمة تسبب لك البدانة والمرض . كيف تعرفها وتتجنبها؟

الحساسية الغذائية: بعض الأطعمة تسبب لك البدانة

الحساسية الغذائية: بعض الأطعمة تسبب لك البدانة والمرض . كيف تعرفها وتتجنبها؟ النظرية الاكثر احتمالاً أن الحساسيات الغذائية هي نتيجة تفاعل ثلاث ظواهر “مهيجة” لأمعائكم : الخلل في البكتيريا المفيدة الذي يتسبب به تكرار استعمال المضادات الحيوية، الإفراط في السكر والضغط النفسي؛ الأمعاء المثقوبة، الراشحة للمواد الغذائية، وخصوصاً تحت تأثير …

أكمل القراءة »

10 أعراض خطيرة لنقص فيتامين “ب 1”

10 أعراض خطيرة لنقص فيتامين "ب 1"

10 أعراض خطيرة لنقص فيتامين “ب 1” يعتبر فيتامين “ب 1” أو الثيامين، أحد الفيتامينات الأساسية الثمانية من فئة “ب” التي يحتاجها الجسم، والتي لها العديد من الوظائف المهمة داخل جسد الإنسان. وتستخدم جميع خلايا الجسم تقريبا فيتامين “ب 1″، وهو المسؤول عن تحويل الطعام إلى طاقة، ولأن جسم الإنسان …

أكمل القراءة »