الجمعة , مارس 29 2024

صحة و جمال

احصل على أخر أخبار الصحة والجمال مع وكالة أوقات الشام الاخبارية, أحدث الحميات الغذائية وأخبار الرشاقة والجمال لحظة بلحظة مع وكالة أوقات الشام الاخبارية, تابع كل ما يهم صحة جسمك وصحة عائلتك مع وكالة أوقات الشام الاخبارية في هذا القسم الذي يقدم لكم أحدث أخبار الصحة والجمال على الانترنت لحظة بلحظة.

هل تقضمون أظافركم من دون انتباه؟ إليكم حيلة تخلصكم من هذه العادة

هل تقضمون أظافركم من دون انتباه؟ إليكم حيلة تخلصكم من هذه العادة يعاني بعض الأشخاص من عادة قضم الاظافر مع ما يمكن أن تسببه من مشاكل في أصابع اليدين والأسنان. وقد لا يتمكن الكثير من هؤلاء من التخلص من هذه المشكلة بسهولة. ولمساعدتهم يمكن تقديم بعض الحيل السهلة ومنها فرك …

أكمل القراءة »

إليكم ما لا تعرفونه عن فوائد الفيتامين E

إليكم ما لا تعرفونه عن فوائد الفيتامين E يُعد فيتامين E أحد أهم الفيتامينات للعناية بالبشرة، وذلك لاحتوائه على العديد من المواد المُضادة للأكسدة ودعمه للجهاز المناعي للجسم. كما يعمل على حماية البشرة من الأشعة الضارة الفوق البنفسجية. ويمكن استخدام هذا الفيتامين بشكل موضعي من خلال الكريمات المرطبة والزيوت الموضعية، …

أكمل القراءة »

تعرَّفوا إلى أبرز 4 أطعمة تسبب الكوابيس ليلاً..

تعرَّفوا إلى أبرز 4 أطعمة تسبب الكوابيس ليلاً.. أسبابٌ عدّة تقف وراء رؤيتنا للكوابيس، منها مثلاً مشاهدة فيلم مُزعج قبل النوم، أو الشعور ببعض القلق والتوتر، أو بسبب ضغوط الحياة المستمرة، وبعض المتاعب النفسيّة. لكن هل تعلم أن طعامك يتحكم أيضاً في أحلامك ويُشكّلها؟ أسبابٌ عدّة تقف وراء رؤيتنا للكوابيس، …

أكمل القراءة »

10 أسباب تجعل وزنكم لا ينزل مهما فعلتم

10 أسباب تجعل وزنكم لا ينزل مهما فعلتم تجربتي مع خسارة الوزن برهنت لي أنه من الأسهل أن تكسبوا وزناً من أن تخسروا، وأن الريجيمات لا تنجح. مع هذا، فإن أسلوب الحياة الصحي ينجح، كما أن ضبط النفس ينجح، ويجب أن تعرفوا كيف تحبون جسمكم أيضاً. يجب أحياناً أن تتقبلوا …

أكمل القراءة »

أوقفوا تقدم العمر في أربع خطوات

أوقفوا تقدم العمر في أربع خطوات ما يحدث في دماغنا له الدور الأكبر في أن نتقدم في العمر بصحة جيدة. قام الباحثون في جامعة يال، في الولايات المتحدة، بدراسة مدهشة. لقد اكتشفوا أن الاشخاص الذين تجاوزوا عمر ال 50 سنة وهم يحافظون على موقف إيجابي من الشيخوخة، يعيشون في المعدل …

أكمل القراءة »

كيف تعالجون التهاب البول بخل التفاح والبايكنغ صودا(الكربونات)

كيف تعالجون التهاب البول بخل التفاح والبايكنغ صودا(الكربونات) يتوجّب معالجة الالتهابات البولية لمنع التسبب بتضرر الكلى. هناك علاجات طبيعية قادرة على معالجة الالتهابات البولية بفعالية كبيرة. يصاب المرء بالتهاب المسالك البولية عندما تصاب المثانة ومسالكها الخارجية بالبكتيريا. وبعض مسبباته هي العلاقة الجنسية، حبس البول طويلاً، والحمل، وسن اليأس، والسكري. أمّا …

أكمل القراءة »

8 أغذية كنا نعتقد أنها ضارة ولكنها مفيدة للصحة

8 أغذية كنا نعتقد أنها ضارة ولكنها مفيدة للصحة هناك العديد من الأطعمة التي تدور حولها الكثير من المفاهيم الخاطئة لذلك يتجنب الناس تناولها، كونها غنية بالدهون الغذائية أو الكوليسترول. لايؤثر الكوليسترول الغذائي في نسبة كوليسترول الدم بشكل كبير بل النظام الغذائي بمجمله يلعب دورا كبيرا في ذلك. وهناك جملة …

أكمل القراءة »

10 إشارات تكشف أن هناك سرطاناً في جسمكم !

10 إشارات تكشف أن هناك سرطاناً في جسمكم ! يصبح السرطان وباءً في السنوات الأخيرة، والإحصائيات تشهد على ذلك. بحسب منظمة الصحة العالمية، فإن حوالى 8,2 مليون شخص يُصابون بالسرطان سنوياً. هذا الرقم ليس بسيطاً. سرطان الثدي، عنق الرحم، المعدة، القولون والمستقيم هي أكثر ما يصيب النساء، بينما بالنسبة للرجال، …

أكمل القراءة »

احذر النوم بهذه الوضعية فهي تسبب أمراض القلب

احذر النوم بهذه الوضعية فهي تسبب أمراض القلب تختلف وضعية النوم لدى الكثير من الأشخاص، منهم من يفضل النوم على أحد جانبيه، ومنهم من ينام على ظهره أو بطنه، إلا أن وضعيات النوم قد تعرض أجسامنا للخطر. وضعيات النوم تختلف من شخص لآخر، إلا أن هذه الوضعيات قد يكون لها …

أكمل القراءة »

جميع مرضى السرطان جسمهم حمضي جداً. إليكم أسهل طريقة لتعرفوا حموضة أجسامكم

جميع مرضى السرطان جسمهم حمضي جداً. إليكم أسهل طريقة لتعرفوا حموضة أجسامكم كل إنسان منا بحاجة أن يكون جسمه قلوياً بعض الشيء من أجل الخلايا والتفاعلات الكيميائية داخلها ومن اجل التوازن البكتيري، ولكن الجسم المرتفع الحموضة يشير إلى أن جسمك لا يعمل كما يجب وهذا مؤشر خطر . توازن القوة …

أكمل القراءة »