صحة و جمال

انتبه.. تنميل اليدين ينذر بإصابتك بهذا المرض الخطير يعتبر ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الخطيرة التي تصيب الإنسان، وتشكل تهديدًا لحياته بسبب تأثيراته السلبية على الجسم بشكل عام، واحتمالية تسببه في الإصابة بأمراض القلب، وغيرها. وبحسب دراسة علمية حديثة فإن هناك بعض العلامات التي تنذر بالإصابة بارتفاع ضغط الدم، أو …

تحذير من النّوم أمام ضوء التّلفاز.. هذا ما يمكن أن يسبّبه! حذّر العلماء من أنّ النوم مع وجود ضوء التلفاز أو أيّ ضوء قد يؤدّي إلى السمنة، لأنّه يربك ساعة الجسم البيولوجية. وأظهرت الدراسة الحديثة التي تعرض فيها الأشخاص للضوء الصناعي مساء أنّهم كانوا أكثر عرضة لزيادة الوزن بنسبة 17%. …

لهذا السبب على الأم إنجاب 4 أولاد أو أكثر، حسب ما اكتشف العلماء أمهات العائلات المتعددة الأولاد يثرن عموماً الشكوك والإعجاب في الوقت نفسه في نفوس الأهل الآخرين. لكن الأمهات اللواتي لديهن أربع أولاد هن أقل توتراً وضغطاً نفسياً من الأمهات الأخريات…وهذا شيء مدهش ولكنه حقيقي! إنه نتيجة تحقيق قام …

ثمانية طرق لتخفيض ضغط الدم لديك طبيعيا كشفت دراسة جديدة من جامعة هارفارد أن إجراء تغييرات بسيطة على نمط حياتك، يمكن أن يساعدك على التخفيض من ضغط الدم المرتفع. وقالت الدراسة التي نقلت نتائجها صحيفة “تيلغراف” البريطانية، أن خفض الملح وتجنب الدهون غير المشبعة يمكن أن يمنعا حوالي 100 مليون …

علماء يحققون “إنجازا كبيرا” في علاج الصلع نهائيا! حقق علماء معهد “سانفورد بورنهام بريبيس” للاكتشافات الطبية في لا جولا، كاليفورنيا، “إنجازا هاما” في علاج الصلع يمكن أن يساعد الملايين على إنماء شعر الرأس “بلا حدود”. واستخدم العلماء الخلايا الجذعية البشرية لدمجها مع خلايا الفئران قبل ربطها بأداة ثلاثية الأبعاد قابلة …

لخسارة الوزن.. تناولوا هذا المشروب من أكثر النصائح شيوعاً والتي تساعد على خسارة الوزن ضرورة شرب الماء الدافئ مع بضع نقاط من عصير الليمون في الصباح وقبل موعد الفطور. لكن يبدو انه حان الوقت للتخلي عن هذه الوصفة التقليدية واستبدالها بأخرى. ومن أبرز الوصفات البديلة عصير الغريب فروت الذي يجمع …

علماء يحذرون من خطر يسكن في أوراق الخس! حذر باحثو جامعة “جنوب كاليفورنيا” من أن الخضروات الخضراء المورقة، مثل الخس، هي الأكثر احتمالا لنقل البكتيريا الخطيرة المقاومة للمضادات الحيوية. ولطالما شكّل الخس موضع اهتمام الخبراء، لأن الطيات الطبيعية في الأوراق تجعل من الصعب غسلها جيدا. وغالبا ما تؤكل الخضر الورقية …

6 وسائل لتحفيز العصب المُبهَم لتخفيف الإلتهاب والإكتئاب والصداع النصفي وغيرها قرأت مقالًا أثار إعجابي بكل تداعياته. في المقال تصف الكاتبة تجربة امرأة تعاني من التهاب المفاصل الروماتيزمي الخطير الذي سبب لها الشلل، والعلاج الذي تخضع له بواسطة جهاز يخفّف الإلتهاب إلى أدنى الحدود بكل بساطة من خلال تحفيز العصب …

العلم يؤكّد نظرية شائعة عن الحليب.. ما هي؟! قيل منذ فترة طويلة إنّ شرب الحليب بعد تناول الطعام “الحارّ” يساعد على تخفيف الإحساس بالاحتراق في الفمّ، والآن أكّد العلماء هذه النظرية. واكتشف باحثو جامعة ولاية بنسلفانيا الأميركية أنّ الحليب “خالي وكامل الدسم” كان الأفضل في تهدئة الاحساس بالاحتراق، حيث قالوا …

امشوا حفاة القدمين ..تصحّوا توصلت دراسة جديدة إلى أنّ نسيج القدمَيْن، وهو الجلد الكثيف الذي يتشكل طبيعياً عندما يمشي أحد حافياً، تطوّر لحماية القدمين وتوفير مشيٍ مريحٍ ربّما لا توفّره الأحذية. وعلى عكس الأحذية، فإنّ نسيج القدم يوفّر الحماية بدون الإضرار بالحساسية أو المشي، بحسب الدراسة التي نُشرت على موقع …