صحة و جمال

الى آكلي اللحوم.. احذروا! كشفت دراسة هولندية أن الأشخاص الذين يتناولون الكثير من البروتينات الحيوانية قد يكونون أكثر عرضة لتراكم الدهون بشكل كبير في أكبادهم، ولزيادة خطر الإصابة بأمراض الكبد ممن يعتمدون على الخضر كمصدر رئيسي للبروتين. وركز الباحثون على ما يعرف باسم مرض الكبد الدهني غير الكحولي، الذي يرتبط …

زيت السمسم.. تعرفوا على فوائده الرائعة وطرق استخدامه يشتمل زيت السمسم على العديد من الفوائد المفيدة لصحة الشعر وتغذيته ومنحه القوة واللمعان، خصوصاً أن مفعوله طويل الأمد في الشعر. من المعروف أن زيت السمسم يتميز عن غيره من الزيوت بخاصية تغميق لون الشعر وجعله أسوداً لامعاً وهذه الفائدة لا توجد …

وصفةٌ “سحريةٌ” تخلصكم من “الكحّة” بفصل الشتاء! تكثُرُ الإصابةُ بالكحّة في فصل الشتاء، وتُؤدّي إلى إزعاج الشخص ومن حوله، كما تتسبّب في صعوبة التنفس. ولذلك يُقدّم موقع “timesofindia” مشروبًا سحريًا يخلصك فورًا من الكحّة. لتحضير الوصفة ستحتاجين إلى: ملعقة صغيرة من عصير الليمون رشّة من الزنجبيل المبشور كوب من الماء …

عندما تمزج هذين المكونين، يصبحان أفضل علاج للسكري السكري يدمر حياة الكثير من الناس في كل عام، ومع أنه مرض مزمن هناك طرق للتحكم به والحفاظ عليه ضمن المعدلات الطبيعية. السكري لا يهدد مرضاه فقط بالموت بل يسبب لهم مشاكل أخرى. بعد الإصابة بهذا المرض من المهم جداً أن تحافظ …

10 عادات خطرة تؤذي الدماغ توقفوا عن ممارستها فوراً الدماغ مسؤول عن وظائف الحياة الهامة لذا الحفاظ عليه معافى سليماً أمر هام جداً. سنذكر الآن من آي فراشة 10 عادات تؤثر سلباً بالدماغ عليك التوقف عنها فوراً. 1- الملل المرونة العصبية هي قدرة الدماغ على التفكير بشكل مختلف وخلق روابط …

تغييرات مدهشة تحدث في جسمنا بعد ال 40 من الضروري أن نعرفها في هذا المقال، سوف نشرح لكم ماذا يحدث في جسم الإنسان بعد الأربعين ! سنعرض عليكم تقييماً للجوانب الإيجابية والسلبية في هذه المرحلة من الحياة. قد تتساءلون إذا كانت كل هذه التغييرات ستحدث حتماً لديكم : هناك العديد …

أزيلوا الدوالي من الأوردة والألم من المفاصل والنسيان ووجع الرأس بورقة شجر واحدة ورق الغار مادة موجودة في كل منزل، فهو مستعمل لتنكيه عدد كبير من الأطباق. هذه الأوراق مستعملة في التنحيف.فهل سمعت بذلك؟ ورق الغار مذهل وطبي. يمكنك صنع زيت منه وشفاء عدد كبير من المشاكل الصحية. فوائد ورق …

تعرّفوا إلى فوائد شرب الماء مع الحامض! كشف موقع “صحة أونلاين” في تقرير عن أنّ شرب كوبٍ من الماء الدافئ الممزوج ببضع قطرات من عصير الحامض في الصباح، يعزّز الكثير من الصحة والرفاهية. ونصح الموقع بشرب كوب من الماء الدافئ كل صباح مع العصير الطازج لنصف حامضة كما يمكن تحلية …

موعد استيقاظك يمكن أن يرتبط بخطر إصابتك بأمراض عقلية اكتشف الباحثون أن الناس الذين يستيقظون في وقت مبكر من الصباح أقل عرضة لتطوير مشاكل الصحة العقلية في المستقبل. ونشرت الدراسة التي أجراها علماء من مجموعة من الجامعات في المملكة المتحدة والولايات المتحدة وهولندا وألمانيا وأستراليا في دورية Nature Communications. وقام …

عدّة أسباب وراء رائحة النفس الكريهة والتخلص منها ليس صعباً يعتبر التخلص من رائحة الفم هو أحد أكثر الأمور التي يعاني منها الكثيرون، حيث وُجد أن ما يقرب من 25 إلى 30% من سكان العالم يعانون من هذه المشكلة المحرجة. وجذور هذه المشكلة غالباً ما تكون نابعة من مشاكل في …