صحة و جمال

إذا عرفتم فوائد الشاي الأخضر الـ8.. ستشربونه يوميًا! يعالج الشاي الأخضر العديد من المشكلات الصحية، ولطالما استخدم في الطب الصيني التقليدي، لعلاج الصداع وحالات الاكتئاب. وفيما يلي 8 فوائد للشاي الأخضر، الذي يحتوي على مستويات عالية من مضادات الأكسدة، وفق ما ذكر موقع “ويب طب”: حماية الجلد يوفر الشاي الأخضر …

لن تتوقعوا فوائد شرب الماء من كوب نحاسي! لدى النحاس قدرة تأثير كبيرة على تعقيم المياه, حيث تعتبر من الأمور الفعالة للتخلص من البكتيريا المسببة للإسهال، لذلك تعد المياه المخزنة في هذه الآواني نقية و طاهرة بشكل طبيعي. يعد النحاس من المعادن الضرورية لتحسين سير الغدة الرقية، حيث يساعد شرب …

شاي أم قهوة… العلماء لهم رأيهم تختلف المشروبات الساخنة حول العالم وتتعدد إلا أنه يبقى أشهرها الشاي و القهوة، فمواطنوا الولايات المتحدة الأمريكية و البرازيل وألمانيا يفضلون القهوة، في الوقت الذي يفضل فيه سكان روسيا والصين الشاي. تفضيل الشعوب لمشروب على آخر دفع العلماء ليقولوا كلمتهم في ذلك، فلم تعد …

ساعة آبل تنقذ رجلاً من نوبة قلبية قاتلة بينما كان إد دنتيل (46 عاماً) يجلس في منزله في ريتشموند، بولاية فرجينيا، مساء يوم الخميس، بعد أن قام بتحديث كامل في برامج ساعته الذكية من طراز “أبل ووتش”، قرر تحميل تطبيق لتخطيط ضربات القلب. ولدى تشغيله للتطبيق، تبين بأن معدل ضربات …

هذه النبتة تحمي من السرطان أكد العلماء أن كرنب بروكسل يستحق لقب مادة فائقة، لأن تناوله يخفض من خطر الإصابة بالسرطان. وأشار علماء من “Quadram Institute” البريطاني إلى أن نسبة فيتامين C في 80 غراما من كرنب بروكسل (خمس قطع منه تقريبا)، أعلى من نسبته في البرتقال، وتحتوي هذه الكمية …

تعرّفوا على طريقة فحص القلب في المنزل قد يشعربعض الأشخاص أحياناً بألم في القلب، ما يمكن أن يكون مؤشراً خطيراً، فيلجأون إلى الطوارئ لإجراء فحص للقلب حين يشعرون بالضرورة لذلك. لكن هل تعلمون أنّه أصبح من السهل إجراء فحص القلب في المنزل… كيف؟ إكتشفوا ذلك مع موقع صحتي. فحص القلب …

لقشر البيض فوائد مهمّة..تعرّف عليها! يلجأ أغلب الناس إلى استعمال أجزاء معينة من الأطعمة الطبيعية ويرمون بقيتها، لجهلهم بأهميتها وفوائدها للجسم، سواء داخليا أو خارجيا. ويعتبر البيض من أهم مصادر الطاقة، لكن كما هو مألوف ومعروف في أوساطنا، لا نعير قشرته أي أهمية، ونتخلص منها مباشرة بعد استخراج محتوى البيضة. …

تحذير..لا تغسل هذه الأطعمة قبل تناولها ينصح دائما بغسل الطعام قبل الطهي، إلا أن هناك بعض الأغذية التي لا تحتاج للغسل مطلقا، لأن تنظيفها بالماء قد يسبب التسمم وينشر البكتيريا الضارة. وبحسب خبراء متخصصين بالتغذية، فهناك 10 أطعمة ينصح بعدم غسلها بالماء، والبدء في طهيها مباشرة، وفق ما نقل موقع …

ملعقة تراب” بجانب الطعام.. ماذا تفعل في الجسم؟ بينما يتلهف الباحثون عن جسد رشيق إلى الحمية الغذائية بكافة أنواعها، تنصح دراسة علمية حديثة بعادة غذائية قد يراها كثيرون مقززة، لكنها، حسب الدراسة، تعمل على حرق الدهون. وقال باحثون أستراليون، مؤخرا، إن تناول ملعقة من التراب إلى جانب وجبة الطعام، يساعد …

مشروبات مسببة للسرطان إحذروها تلعب أطعمة كثيرة دوراً في زيادة خطر الإصابة بالسرطان، وأيضاً ثمة مشروبات مسببة للمرض لا بد من الحرص عند تناولها، خصوصاً في ظروف معينة: -المشروبات الساخنة تزيد خطر الإصابة بسرطان المريء: كثر يفضلون المشروبات الساخنة لكن في الواقع تبين وجود علاقة ما بين تناول الشمروبات الدافئة …