“ملعقة زيت زيتون على الريق” معجزة علاجية في متناول يدك تعد شجرة الزيتون من الأشجار المباركة، والتي تنتج ثمرة الزيتون والتي تعد صيدلية علاجية، لعلاج الكثير من الأمراض. ودائماً ما نسمع بنصيحة مفادها تناول ملعقة من زيت الزيتون على الريق يقدم للجسم فوائد لا حصر لها: إليكم فوائد كثيرة لتناول …

الفئات الأكثر عرضة لـ الإصابة بأمراض القلب.. هل أنت منهم؟ حددت الطبيبة أولغا كوزلوفا، الأشخاص المعرضين أكثر من غيرهم لـ الإصابة بأمراض القلب. ووفقا للطبيبة فإن داء السكري وارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، واضطراب توازن الدهون، هي المؤشرات الرئيسية لمشاكل القلب. وأضافت: “يصاب الرجال بأمراض القلب والأوعية الدموية في وقت …

ثمانية أسرار صحية لفقدان الوزن قالت خبيرة التغذية راكل كابل إنه يجب على الأشخاص الذين يتطلعون إلى إنقاص الوزن أولاً اتباع الفطرة السليمة. لا يجب أن تكون قيود النظام الغذائي والتغييرات جذرية، هكذا عملية إنقاص الوزن ستكون صحية. أوصت الخبيرة بإضافة منتجات موسمية طازجة إلى النظام الغذائي دائما. كما نصحت …

أسنان تبقى للأبد.. ثورة في مجال طب الأسنان لعل أبرز المشاكل التي تواجهنا هي مشاكل الأسنان والتسوس وأمراض اللثة ما يدفع بالكثيرين إلى اللجوء لزراعة الأسنان حيث يتم تركيبها بشكل أكثر أمانا ومصممة لتدوم فترة زمنية أطول. ولكن غالباً ما يكون عمر هذه الغرسات أقل من المتوقع، وبدلاً من ذلك …

5 مكونات تحافظ على الشباب.. احرص على تناولها ينصح الخبراء بالعديد من الطرق التي تحافظ على الصحة والشباب، ويورد موقع “إيت زيث” أبرز هذه الطرق وأكثرها فائدة: 1- زيت السمك: أثبتت الدراسات أن زيت السمك (أوميغا 3) يحسن من معدل ضربات القلب، ويزيد من الكوليسترول الجيد، ويخفض ضغط الدم والدهون …

علامات على الأيدي تكشف إصابتك بارتفاع خطير للكوليسترول يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، إلى انسداد الشرايين مما يؤدي إلى حدوث نوبة قلبية أو سكتة دماغية. وفي الوقت الحالي يتواجد أغلب الناس في المنازل بسبب جائحة كورونا، ويعتمد الكثيرون على الأطعمة الجاهزة التي تحتوي على نسبة عالية من …

ما الفئات الأكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية؟ كشفت الطبيبة الروسية أولغا كوزلوفا، أخصائية أمراض القلب، فئات الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وتشير الأخصائية في حديث لراديو “موسكو تتحدث”، إلى أن الإصابة بمرض السكري وارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم واضطراب توازن الدهون، هي المؤشرات الرئيسية لمشكلات …

بالفيديو… كيف تحسن صحة قلبك وتعزز مناعتك في 4 دقائق؟ تعد أمراض القلب والأوعية الدموية سببا محوريا لحدوث حالات الوفاة في أنحاء العالم، إلا أن العلماء اكتشفوا طريقة لتحسين صحة القلب خلال 4 دقائق فقط. يدور الحديث عن تمرينات قصيرة، لإطلاق أكسيد النيتريك الذي ينتجه الجسم بشكل طبيعي، ويعتبر حيويا …

لهذا السبب.. لا تنسى رش الملح على جمر الشواء غالباً ما ننتظر جلسة شواء اللحم على الجمر. لكن مع التحضيرات التي تسبق الشواء، لا بد من اعتماد بعض الحيل التي تسهّل عملية التحضير. لذا هناك طريقة جديدة لتحضير الفحم لعملية الشواء. للقضاء على الاشتعال خلال الشواء بسبب الدهون التي تسيل …

علامات خطيرة تدل على إصابتك بمرض في الكبد لدى دخولك الحمام حذرت مؤسسة طبية بريطانية، من أعراض قد تشير إلى أنك تعاني من مرض في الكبد وبحاجة إلى رعاية طبية عاجلة، وذلك لدى دخولك إلى المرحاض. وقالت لمؤسسة British Liver Trust، إنه حال كنت تعاني من الكبد الدهني، وكان برازك …