تقتل في صمت.. احذر 3 أمراض بدون أعراض تقضي عليك غالب الأمراض تظهر مع مجموعة من الأعراض التي تنذر المريض بإصابته، وهو ما يجعله يتوجه مباشرة إلى الطبيب ومحاولة التداوي منها. لكن هناك من الأمراض ما يقضي على المريض بدون ظهور أعراض عليه، وهو ما يجعلنا نطلق عليها “القاتل الصامت”. …
أكمل القراءة »
فوائد السلق المذهلة.. طعم رائع و 8 فوائد تعرف اليها نبات السلق يشبه بشكل كبير السبانخ ، و هو غنى بالمعادن و الفيتامينات و العناصر الغذائية الهامة التى لا غنى عنها . ويمكن استعمال أوراق السلق الصغيرة في السلطة إلا أنه في الأغلب يستخدم السلق في تحضير بعض الأكلات التي …
أكمل القراءة »
رغم فوائده.. 5 مخاطر قد لاتعرفها عن زيت الزيتون يعد زيت الزيتون منجم من الفوائد المفيدة لصحة الإنسان. لغناه بأحماض أوميجا 3، التي تساعد على خفض الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية بالدم. فيما قد يسبب زيت الزيتون بعض الآثار الجانبية لمستخدميه: 1- الحساسية قبل دهن البشرة أو الشعر بزيت الزيتون. يجب …
أكمل القراءة »
طبيبة تشارك حيلا غذائية بسيطة لتعزيز طول العمر! حددت الدكتورة نيسا أسلم، مستشارة www.curranz.com، في حديث أجرته مع “إكسبريس”، الاختراقات الغذائية الرخيصة والبسيطة التي يمكن أن تعزز طول العمر. وقالت إن أحد التعديلات البسيطة هو تناول منتجات الألبان قليلة الدسم، وخاصة الزبادي العادي. وأوضحت: “الزبادي العادي قليل الدسم غني بالكالسيوم …
أكمل القراءة »
اللب السوري فوائد لا يمكن تصوّرها .. لا تتجاهلها يعد اللب السوري من أهم الأشجار النباتية، فبالإضافة إلى طعمه اللذيذ، يتمتع بفوائد كبيرة على جسم الإنسان، وفيما يلي سنعرّفك إلى أبرزها: 1- يعتبر من أكثر العناصر الغنية بحمض الفوليك، الذي يعتبر أساساً لحل مشاكل الدم المختلفة. كونه يعمل على تقوية …
أكمل القراءة »
9 فوائد صحية مذهلة “يقدمها” خل التفاح! يحظى خل التفاح (ACV) بشعبية في جميع أنحاء العالم، ولكن ليس في أي مكان أكثر من اليابان، حيث تعود ممارسة استهلاك خل التفاح هناك إلى عام 1200 قبل الميلاد. واعتقد المحاربون اليابانيون أن شرب خل التفاح سيعزز طاقتهم ويساعدهم في الحفاظ على صحتهم، …
أكمل القراءة »
أخصائي يحدد أسباب السكتة القلبية المبكرة بعد انتشار السكتة القلبية والجلطات بشكل كبير، وخاصة لفئة الشباب بين أخصائي أمراض القلب، الطبيب تاماز جاجلوشفيلي، عن أسباب السكتة القلبية المبكرة والوفاة بسبب مشاكل في القلب. وبحسب الطبيب فإن أسباب السكتة تعود إلى عدم انتظام ضربات القلب البطيني أو الرجفان البطيني. وأشار الطبيب …
أكمل القراءة »
ماذا يحدث لجسمك عند تناول منقوع الزبيب؟..ستذهلك النتيجة يعتبر الزبيب غني بالكثير من العناصر الغذائية الأساسية والمعادن، حيث نستفيد منه بشكل أكبر عند نقعه في الماء طوال الليل وتناوله في الصباح. الفوائد الصحية لتناول الزبيب المنقوع: 1- يساعد الجسم على التحكم بالرغبة الشديدة في تناول الطعام دون زيادة السعرات الحرارية، …
أكمل القراءة »
3 مكملات غذائية أثبتت أنها قد تحد من خطر الإصابة بأمراض القلب يمكن للمكملات الغذائية أن تضمن حصول الشخص على جميع الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية التي يحتاجها، ولكن ما الذي يجب أن تتناوله إذا كنت تريد الحفاظ على صحة قلبك؟. يزعم تقرير نُشر في مجلة Methodist DeBakey Cardiovascular، أن أحماض …
أكمل القراءة »
تعرف إلى أخطر أنواع الجبن في العالم دخل جبن “كاسو مارزو” موسوعة جينيس للأرقام القياسية كأخطر نوع جبن في العالم . وتم تسجيل “كاسو مارزو” كمنتج تقليدي لجزيرة سردينيا، وبالتالي فهو محمي محليا، ومع ذلك، فقد اعتبرته الحكومة الإيطالية غير قانوني منذ عام 1962 بسبب الضوابط التي تحظر استهلاك الأطعمة …
أكمل القراءة »
وكالة أوقات الشام الإخبارية