الجمعة , مارس 29 2024

نتائج البحث عن : ضغط الدم

بينها السبانخ.. أطعمة تخفض ضغط الدم المرتفع

بينها السبانخ.. أطعمة تخفض ضغط الدم المرتفع قد يصيب ارتفاع ضغط الدم أشخاص كثيرة فيما يلجأ كثيرون إلى الأدوية لخفضه، ولكن في كثير من الأحيان قد تساهم بعض الأطعمة في تسريع خفض ضغط الدم وإعادته إلى وضعه الطبيعي. ومن أبرز الأطعمة التي تساعد في خفض ضغط الدم، الثوم، وذلك لإحتوائه …

أكمل القراءة »

بينها السبانخ.. أطعمة تخفض ضغط الدم المرتفع

بينها السبانخ.. أطعمة تخفض ضغط الدم المرتفع قد يصيب ارتفاع ضغط الدم أشخاص كثيرة فيما يلجأ كثيرون إلى الأدوية لخفضه، ولكن في كثير من الأحيان قد تساهم بعض الأطعمة في تسريع خفض ضغط الدم وإعادته إلى وضعه الطبيعي. ومن أبرز الأطعمة التي تساعد في خفض ضغط الدم، الثوم، وذلك لإحتوائه …

أكمل القراءة »

5 أغذية متاحة تخفض ضغط الدم

5 أغذية متاحة تخفض ضغط الدم يستطيع الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أن يخفضوا مستوياته من خلال تحسين طبيعة وجباتهم الغذائية، مثل تقليل الملح والمواد الدهنية. غير أن بعض التغييرات في الوجبات الغذائية يمكن أن تساعد على خفض المستويات المرتفعة من ضغط الدم، بل وتعيده إلى طبيعته، بحسب …

أكمل القراءة »

الحبوب التي تخفض ضغط الدم في الشرايين وتنظّفها من الكولسترول

الحبوب التي تخفض ضغط الدم في الشرايين وتنظّفها من الكولسترول بذور الشيا عندما تُستَهلَك بشكل يومي في إطار نظام غذائي لقلب سليم يمكن للألياف ولحمض اللينولينيك ألفا الموجودة في 60 غ فقط من بذور الشيا أن تساعد في المحافظة على شرايين نظيفة إذ تنظّم ضغط الدم وتخفّض الكوليسترول السيّئ والتريغليسريد …

أكمل القراءة »

11 عارضاً في قدميكم يخبركم عن ضغط الدم والتهاب المفاصل.. وأمراض أخرى

11 عارضاً في قدميكم يخبركم عن ضغط الدم والتهاب المفاصل.. وأمراض أخرى يرسل لنا جسمنا العديد من الإشارات عن صحتنا. مثلاً، القدمان هما مؤشر جيد يعطينا فكرة عن صحتنا بشكل عام. الأوجاع في القدمين أو حتى مجرد تنميلهما تعكس أعراض الأمراض قبل كل أعضاء الجسم الباقية. • التشنجات في القدمين …

أكمل القراءة »

تعرفوا على أفضل المواد الغذائية لمكافحة ارتفاع ضغط الدم

تعرفوا على أفضل المواد الغذائية لمكافحة ارتفاع ضغط الدم ينصح بعض الأخصائيين الأمريكيين مرضى ارتفاع ضغط الدم بإضافة منتجات غذائية معينة إلى نظامهم الغذائي، تساعد في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم. وتفيد “Express.co” بأن هذه المنتجات هي: – عصير الطماطم كثيرا ما يسبب ارتفاع مستوى عنصر الصوديوم في الجسم ارتفاع …

أكمل القراءة »

الذهب الأخضر.. قدرات خارقة لمحاربة ضغط الدم المرتفع

الذهب الأخضر.. قدرات خارقة لمحاربة ضغط الدم المرتفع خصلت دراسة حديثة إلى أن “سبيرولينا”، أو ما يعرف بـ”الذهب الأخضر”، قادر على تخفيض ضغط الدم، الذي يصيب كثيرا من الناس دون أن يدركوا ذلك. وأفادت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، السبت، بأن باحثين إيطاليين وجدوا أن بروتينيا في هذا المكمل الغذائي يعمل …

أكمل القراءة »

لمكافحة ارتفاع ضغط الدم.. عليك بالملفوف!

لمكافحة ارتفاع ضغط الدم.. عليك بالملفوف! كشف باحثون من جمعية القلب الأميركية أن هناك طريقة بسيطة لمكافحة ارتفاع ضغط الدم، وهي تناول أحد أنواع الخضروات المنتشرة بين شرائح عريضة من المستهلكين. ونقلت صحيفة “ديلي ستار” عن الباحثون قولهم بأن الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، مثل الملفوف أو ما يعرف في بعض الدول …

أكمل القراءة »

أطباء يكتشفون طريقة لخفض ضغط الدم بدون دواء

أطباء يكتشفون طريقة لخفض ضغط الدم بدون دواء توصلت دراسة حديثة إلى ممارسة تساعد في تخفيف ضغط الدم بنفس القدر الذي يفعله الدواء. وجمع الباحثون بيانات ما يقرب من 400 تجربة عشوائية قيمت آثار أدوية ضغط الدم وممارسة التمرينات الرياضية على خفض ضغط الدم. ووجد الباحثون أن الأدوية والرياضة خفضت …

أكمل القراءة »

اليكم اعراض انخفاض ضغط الدم واسبابه

اليكم اعراض انخفاض ضغط الدم واسبابه يسبب انخفاض ضغط الدم الدوار أو الإغماء، وقد يمتد تأثيره إلى حرمان الدماغ وغيره من الأعضاء الحيوية المهمّة في الجسم، من التزوّد بالكميات اللازمة من الأوكسجين والمواد الغذائيّة، ما قد يُؤدي إلى حالة صحيّة خطيرة تدعى الصدمة. ولكن في ما هي أسباب انخفاض ضغط …

أكمل القراءة »