امراض القلب هي واحدة من أكثر الامراض المسببة للوفاة في العالم. حيث ان ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، قد يعمل على تحفيز تكون الترسبات في الاوعية الدموية والشرايين. مما قد يزيد من خطر الإصابة بالنوبة القلبية، والسكتة الدماغية. وهو ما يتطلب من مرضى الكوليسترول ضرورة الاهتمام بنظامهم الغذائي ونمط حياتهم …

يعرف الليمون منذ سنوات بمحتواه العالي من فيتامين سي الذي يقدم للجسم فوائد لا حصر لها.. والكثير منها يجهل أن فوائد الليمون تتضاعف عند تناول الليمون المغلي. ويعتبر الليمون المغلي من المشروبات المفيدة لصحة الجسم. ومن أبرز تلك الفوائد نذكر: • غني بحامض الستريك الذي يساهم في إزالة سموم الجسم …

ربما لا يخلو منها بيت، والأكيد أننا نتناولها في الكثير من الأطعمة المصنعة والجاهزة خارج المنزل، إلا أننا لا نتوقف كثيرا أمام الزيوت المهدرجة! هل فكرت الكمية التي تدخل جسمك من هذه الزيوت وما الذي تفعله في جسمك؟ فلنتعرف سويا على هذه الزيوت ولماذا نسمع جملة شهيرة في إعلانات الأطعمة …

التهاب المسالك البولية هي واحدة من أكثر أنواع الالتهابات البكتيرية شيوعا في العالم. حيث يعاني أكثر من 150 مليون شخص من عدوى المسالك البولية كل عام. وتعتبر النساء هم أكثر عرضة لخطر الإصابة به بمقدار 30 مرة عن الرجال. لذا تعرف على اهم طرق علاج التهاب المسالك البولية بالاعشاب والوصفات …

عادة ما ينزعج البعض عندما يشعرون بوجود طعم معدني أو مر في الفم، وقد يشعر البعض بالقلق، لكن ماذا عن الشعور بطعم حلو في الفم؟ هل هو أمر طبيعي أم دليل لوجود مشكلة صحية كامنة؟ تعرفوا معنا من خلال الفقرات التالية على أسباب وجود طعم حلو في الفم، وكيف يمكن …

يعتبر زيت النخيل Palm Oil من الزيوت النباتية التي تستخرج من أشجار النخيل، ويتميز هذا الزيت باللون المائل للحمرة نظرًا لاحتوائه على مادة البيتا كاروتين، كما يحتوي على مضادات الأكسدة والدهون غير المشبعة، وفي هذا المقال سنتعرف على أبرز الفوائد الصحية لهذا الزيت وكيفية استخدامه. فوائد زيت النخيل هناك العديد …

دوالي الساقين Varicose veins هو مرض يصيب الأوردة الموجودة في الساقين والقدمين ويؤثر على الشخص وقدرته على القيام ببعض الأنشطة أحياناً، تابعوا معنا لتتعرفوا على أعراض هذا المرض وأهم أسبابه، بالإضافة إلى طرق علاجه. ما هي الدوالي؟ هي عبارة عن مجموعة من الأوردة المتورمة التي قد تظهر في المنطقة الموجودة …

كيف أهدرت أغنى دولة في العالم ثروتها وانتهى بها الأمر بالإفلاس؟ خلال السبعينيات والثمانينيات من القرن الماضي، كانت دولة ناورو الموجودة على جزيرة صغيرة، وسط المحيط الهادئ، تحقق أرباحاً سنوية تصل إلى ما يقرب من 100 مليون دولار، ومع تعداد سكانها الذي لا يتجاوز 10 الآف نسمة، أصبحت ناورو في …

نشرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية تقريرًا مُفصلًا حول “الجناح الملكي” الذي يقيم فيه النجم البرتغالي رونالدو وعائلته في الرياض بشكلٍ مؤقت قبل انتقاله للعيش في قصره الفاخر بمنطقة المحمدية في العاصمة الرياض. وأرفقت الصحيفة البريطانية تقريرها بصورٍ من داخل “الجناح الملكي” الذي سيقيم فيه رونالدو وعائلته وحاشيته لمدة 30 يومًا …

تترسب المعادن والدهون والأملاح في الكلى في شكل متبلور يسمى حصوات ويمكن أن تكون كبيرة أو صغيرة. سنذكر في هذا المقال أشهر العصائر التي يمكنك شربها بانتظام للتخلص من حصوات الكلى. 1- عصير البقدونس: اغسل كمية من البقدونس بالماء والخل، قطّعها إلى حجم متوسط ​​وضعها في قدر، أضف لتر من …