الخميس , مارس 28 2024

نتائج البحث عن : دهون

طبيب روسي يوضح كيفية التعامل مع حصى الكلى

طبيب روسي يوضح كيفية التعامل مع حصى الكلى

أعلن الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، أنه إذا أظهر الفحص بالموجات فوق الصوتية وجود حصى في الكلى، فهل يجب إجراء عملية جراحية فورا أو محاولة “إذابتها” بواسطة الأدوية. ووفقا له، حتى إذا كانت الحصى أكبر من واحد سنتمتر، لا داعي للخضوع فورا لعملية جراحية لاستئصالها، إلا إذا كان الشخص مضطرا للسفر إلى …

أكمل القراءة »

احذروها.. أضرار خطيرة لأكياس البلاستيك والنايلون

أضرار خطيرة لأكياس البلاستيك والنايلون

نظراً لكثرة استعمالها اليومي. وحاجتنا الضرورية إليها. قد تسبب الأكياس أضراراً خطيرة لا تعرفها. سنعرفك على هذه الأضرار في المقال التالي: – إذا تم استخدام الأكياس في حفظ الطعام. وخاصةً إذا كان الطعام ساخنا يؤدي ذلك تكوين مواد ضارة وسامة تقوم بتغيير هرمونات الجسم. – الأكياس البلاستيك يتم صُنعها من …

أكمل القراءة »

10 “أطعمة فائقة” لتعزيز صحتك

أطعمة لتعزيز صحتك

انتشر في السنوات الأخيرة على نطاق واسع مصطلح “الأطعمة الفائقة” في إشارة إلى أنها أطعمة غنية من الناحية التغذوية، وبالتالي فهي جيدة لصحة الفرد. ورغم أن هناك جدلا حول تصنيف “الأطعمة الفائقة” والإشارة إلى أنه مجرد مصطلح تسويقي، إلا أن هناك مجموعة من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية للجسم، والتي …

أكمل القراءة »

برجك اليوم الثلاثاء 13 كانون الأول / ديسمبر 2022

حظك اليوم وتوقعات برج الحمل اليوم 21 آذار – 19 نيسان حظك اليوم وتوقعات برج الحمل اليوم 21 آذار – 19 نيسان، من الناحية الصحية حاول أن تكثر من شرب الماء لأنك تعاني من الجفاف، أما من الناحية المهنية تبحث عن عمل جديد، أما عاطفياً تفكر بعمل مفاجئة للشريك. حظك …

أكمل القراءة »

هل البصل الأحمر أكثر فائدة من نظائره الأخرى؟

هل البصل الأحمر أكثر فائدة من نظائره الأخرى

أعلن الدكتور ميخائيل غينسبورغ خبير التغذية الروسي، أن البصل الأحمر أكثر فائدة للصحة من البصل العادي لأنه يحتوي على نسبة عالية من مركبات الأنثوسيانين التي لها خصائص مضادة للأكسدة. ويشير الخبير في حديث تلفزيوني، إلى أن البصل الأحمر يعزز منظومة المناعة. ويقول: “أي شيء يقوي ويثبت غشاء الخلايا المناعية ويجعلها …

أكمل القراءة »

الحياة بعد النوبة القلبية.. 5 نصائح لحياة صحية

الحياة بعد النوبة القلبية

يتساءل الناجون من النوبة القلبية عن ما إذا كانوا يستطيعون العودة لحياتهم الطبيعية بعد التعافي، وبحسب الأطباء فإن الإجابة هي” نعم”، إذ يمكن للمريض العودة إلى نظام حياته بطريقة تدريجية، مع المتابعة الصحية الدورية. وأجمع الأطباء حول العالم على أن هناك 5 نصائح أساسية للمتعافين من النوبة القلبية، وهي: ممارسة …

أكمل القراءة »

لقلب كالحديد.. احرص على تناول هذه الأطعمة

أطعمة للقلب

هناك علاقة وثيقة بين صحة القلب والتغذية. تعد الأطعمة التي نأكلها والعادات الغذائية التي نتبعها من أهم العوامل في تعزيز صحة القلب والوقاية من المشاكل التي قد نتعرض لها. في هذه المقالة سوف نخبرك عن أفضل الأطعمة لتحسين صحة قلبك. 1- الفاصوليا والمكسرات: تشمل هذه المجموعة بذور عباد الشمس وبذور …

أكمل القراءة »

نقص مادة غذائية يسبب مشكلات صحية خطيرة

نقص مادة غذائية يسبب مشكلات صحية خطيرة

يعتبر البيوتين من العناصر الغذائية التي لا غنى عنها لصحة الجسم وجماله وتصفيف الشعر ، وعلى الرغم من أهميته الواضحة ، لا يعرف الكثير من الناس عن هذا العنصر المهم للغاية . ما هو البيوتين يعد البيوتين مكونًا مهمًا من الإنزيمات المسؤولة عن هضم الطعام واستخراج الفيتامينات والعناصر الأساسية للجسم …

أكمل القراءة »

فوائد البصل للمعدة والجهاز الهضمي

فوائد البصل للمعدة والجهاز الهضمي

على الرغم من أن جميع الخضروات مهمة للصحة، ولكن قد يحتل البصل مكانة خاصة بينهم جميعاً، فهو عبارة عن كنز رائع من الفوائد الصحية كبيرة الأهمية، ولكن ماذا عن فوائد البصل للمعدة والهضم بشكل خاص؟ هذا ما سنتعرف عليه سوياً عند قراءة هذا المقال. القيم الغذائية في البصل البصل عضو …

أكمل القراءة »

أضرار فيتامين د على الكلى

أضرار فيتامين د على الكلى

فيتامين (د) من الفيتامينات الهامة للجسم والعظام، ولكن الجرعات الزائدة تسبب بعض المشكلات الصحية، تابع معنا عزيزي القارئ مقالنا عن أضرار فيتامين د على الكلى لتتعرف على أضرار الجرعات الزائدة له على الجسم والصحة. فوائد فيتامين د فيتامين د هو واحد من من الفيتامينات التي تحتاجها أجسامنا للبقاء في صحة …

أكمل القراءة »