فوائد مذهلة لتناول عصير الخضار النيئ يومياً.. منها تعزيز صحّة القلب كشفت إحدى الدراسات الحديثة، أن تناول كوب واحد فقط من الخضار النيئ بصفة، مثل السبانخ أو الكرنب، يعزز صحة القلب والأوعية الدموية. وفقاً لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية. وأوضحت الصحيفة، أن الباحثين توصلوا إلى أنه في عينة من أكثر من …

عصير طبيعي يقوّي مناعة الجسم.. جربه بنفسك أشارت مجلة متخصصة بالطب والأعشاب الطبية والتغذية إلى طريقة تحضير عصير بمكونات منزلية. يقوّي المناعة،ويحمي الأفراد من نزلات البرد الشديدة. وأكد الباحثون أن هذا العصير يقدم كميات كبيرة من فيتامين “سي” الضروري. الذي يقوّي مناعة الجسم خصوصاً في ظل انتشار وباء كورونا. ولفت …

الفوائد الصحية لعصير الملفوف.. منها خسارة الوزن نشرت وكالة “نوفوستي” تقريراً يؤكد أن تناول عصير الملفوف يومياً يعود بالكثير من الفوائد على الصحة. وهو ما أشارت إليه خبيرة التغذية الروسية الدكتورة يلينا كالين بقولها: “إن تناول الملفوف يساعد على تحفيز عملية الأيض وعلى خسارة الوزن. وأضافت أن عصير الملفوف يخفف …

عصير البرتقال وسرطان الجلد.. دراسة تكشف “الخطر الكبير” حذر باحثون من أضرار خطيرة على الصحة من جراء شرب عصير البرتقال، حيث وجدوا أن ذلك يرفع من فرص الإصابة بأمراض قاتلة مقارنة مع أولئك الذين يتناولون فاكهة البرتقال بشكل طبيعي. ووجد باحثون أن شرب عصير البرتقال قد “يزيد من خطر الإصابة …

هل سمعت بالعصير الأحمر ؟.. ستدهشك فوائده أكد موقع “بولدسكاي” Boldsky، المعني بالشؤون الصحية، أن عصائر الفاكهة مثل عصير البطيخ من الخيارات الجيدة خلال فصل الصيف، لأنها تمنح شعوراً بالشبع وتحافظ على برودة الجسم وتمنع الجفاف وتوفير الفيتامينات والمعادن الأساسية للجسم. ويتميز عصير البطيخ بأنه منخفض الكربوهيدرات والسعرات الحرارية وغني …

تخلص من تساقط الشعر بعصير الليمون.. إليك الطريقة تعاني الكثير من الفتيات والسيدات من مشكلة تساقط الشعر وكيفية التغلب عليها، فهي من أكثر المشاكل شيوعاً الشباب والكبار والصغار فالجميع يعاني من مشكلة تساقط الشعر و يبحث عن أفضل طرق للقضاء تساقط الشعر، لذا إليكِ وصفة الليمون لوقف تساقط الشعر نهائياً …

لن تتوقعها.. فائدة مذهلة ستدفعك لتناول عصير الشمندر والتفاح يومياً يعاني الكثير من الأشخاص من ارتفاع ضغط الدم فهو من أكثر الأمراض شيوعاً حول العالم، يسبب الضغط المرتفع في فرص الإصابة بالسكتات الدماغية والكثير من الاعتلالات. ومن أهم الأدوات التي قد يستخدمها الطبيب لضبط ضغط الدم المرتفع هي الأساليب الغذائية، …

مشروب سحري لنزلات البرد بعصير البرتقال إنّ عصير البرتقال بالزنجبيل مشروب سحري لنزلات البرد، ويحارب الإنفلونزا في الشتاء. وجربي أسهل وصفة سحرية مكونة من عصير البرتقال الطازج مع الزنجبيل، وفقاً لموقع “سيدتي”. المكونات : – البرتقال : 3 حبات (مقشر) – الزنجبيل : ملعقة كبيرة (مفروم) – الليمون : 1 …

من بينها عصير الفواكه.. 5 مشروبات تدمر جسمك يحاول البعض العيش حياة صحية، فيما لا يعي الآخرون بأن معظم ما يأكلونه ويشربونه يسبب ضررًا كبيرًا على صحتهم العامة. وهناك بعض المشروبات التي تلحق الضرر بالصحة، كما يمكن أن يسهم العديد منها والتي يتم تناولها يوميًا في الإصابة بأمراض خطيرة، بدءًا …

الكشف عن “عصير طبيعي” يحفز نمو الشعر خلال أسبوعين من الاستخدام! توحي علاجات تساقط الشعر دائما بقدر كبير من الثقة لأن أسباب التساقط مستعصية على الحل وغالبا ما تكون الأدلة نادرة. ومع ذلك، أشارت الدراسات إلى بعض الحلول المدهشة، مثل تطبيق عصير البصل. ويجب أن تواجه علاجات تساقط الشعر عقبات …