نقص هذا الفيتامين يسبب السمنة وتراكم الدهون.. تعرف إليه كشفت دراسة جديدة عن نتائج مذهلة تتعلق بارتفاع مستويات الدهون في خلايا الإنسان عند انخفاض معدلات أحد أكثر الفيتامينات شهرة في وقتنا الحالي. وأكدت الدراسة وجود صلة مباشرة بين السمنة ونقص “فيتامين د”، ولاحظت الدراسة أنه عندما يكون هناك نقص في …

ستذهلكم النتيجة.. شراب خارق للتخلص من دهون البطن والكرش يعتبر الكرش من الأمور المزعجة التي يسعى الناس للتخلص منها، ولكن هذا ليس بالأمر السهل، حيث تعتبر هذه المنطقة من أصعب المناطق لتذويب الدهون. وبعيداً عن المستحضرات التجارية، تستطيع العديد من المكونات الطبيعية. القيام بتذويب دهون البطن والكرش لاحتوائها على مواد …

نصائح دكتور أوز لتفتيت دهون البطن والتخلص من الكرش إذا كنت ترغب في التخلص من دهون البطن بإتباع خطة سريعة فإن نصائح دكتور أوز تساعدك في ذلك فهي تساعد في سرعة حرق دهون البطن حتي تختفي تماماً ، و ذلك بمجرد إتباع النصائح التالية : تناول الفورسكولين في الصباح : …

طبيبة توضّح كيفية التخلص من دهون البطن أوضحت الدكتورة أولغا ديدكوفا، خبيرة التغذية الروسية، كيف يمكن التخلص من دهون البطن، ولماذا تؤثر سلبا في الصحة. وتشير الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن دهون البطن أخطر من الدهون التي تتراكم في منطقة الفخذين، التي تعتبر محايدة وتأثيرها جمالي …

لن تصدق! مشروب سحري وسهل التحضير يخلص الجسم من الدهون والسموم يبحث عدد كبير من الأشخاص عن مشروبات وأكلات تفيد الجسم، بشرط أن تكون ذات وصفات طبيعية بعيدًا عن الأدوية الكيميائية والعقاقير. ووصلنا إلى هذا المشروب السحري بعدما بدأ عدد من رواد السوشال ميديا الحديث عنه وعن فوائده الجبارة للجسم …

جربها فوراً.. حيل غير متوقعة تمنع جسمك من تخزين الدهون والسكريات يصعب على الكثيرين مقاومة تناول الحلويات بأشكالها، من الكيكات، والبقلاوة، والتشيز كيك وغيرها، والبعض الآخر يفرط جداً بتناولها، مع العلم بأن هذه الأصناف من الأطعمة تحتوي على كمية هائلة من السكريات والدهون والكربوهيدرات، وبالتالي يعمل على ارتفاع عدد السعرات …

تخلصوا من دهون البطن في خمسة أيام فقط باتباع هذا الرجيم تسعى معظم السيدات إلى التخلص من الوزن الزائد وخاصة الدهون المتراكمة في منطقة البطن من خلال اتباع الحميات الغذائية أو ممارسة التمارين الرياضية الشاقة. إلا أننا في هذا المقال سنقدم لك رجيم يساعد على حرق دهون البطن والتخلص منها …

تعتبر الدهون الحشوية من الدهون المستعصية التي تتراكم داخل تجويف البطن وحول عدد من الأعضاء كالكبد والأمعاء. وتتسبب هذه الدهون بزيادة خطر الإصابة بعدة أمراض كالسكري والقلب والضغط. وتوجد بعض الدراسات التي تؤكد أهمية 3 أنواع من التوابل في التخلص من هذه الدهون الحشوية. وتشمل هذه التوابل: القرفة: تحوي القرفة …

مشروبات لحرق الدهون بأسرع وقت.. جربها فوراً يحلم الكثيرون بالتخلص من الدهون المتراكمة والحصول على جسمٍ رشيق، لكنهم يواجهون صعوبة كبيرة في ذلك. إذ إنّ ذلك يتطلب منهم إرادة قوية لمقاومة المأكولات التي يدمنون على تناولها. كما أنّ أنظمة الرجيم تتطلب وقتاً طويلاً للحصول على النتائج المرغوبة. ولذلك سنذكر لك …

يخضع الكثير من الناس لحميات غذائية خالية من الدهون، ظناً منهم أن تلك الدهون تشكل ضرراً على صحتهم أو تزيد من أوزانه، ولكن على النحو الآخر فإن نقص الدهون الصحية في الجسم قد يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية والجمالية.. نعرفك في السطور التالية على أعراض ومؤشرات نقص الدهون الصحية …