8 من فوائد خل التفاح وهل من الآمن تناوله على الريق؟ خل التفاح هو الخل المستخلص من التفاح، ومؤخرًا أصبح أكثر شعبية بعد زيادة المعرفة بفوائده المتنوعة سواء للصحة أو للعناية بالجمال، وفي المقال التالي جمعنا لك أهم فوائد خل التفاح المختلفة، واصل القراءة. ما هو خل التفاح؟ هو منتج …

مشروب يساعد على النوم العميق سريعاً.. جربيه من اليوم كشف خبير التغذية جوناثان ستيل، إن الكثير من الأشخاص يعانون، من صعوبة في النوم، خصوصا بعد يوم عمل طويل وشاق، ناصحا بتناول مشروب مياه البحر المالحة، والذي يساعد على النوم العميق سريعا. ويشير ستيل إلى أن المقصود ليس المياه التي تخرج …

احذروا هذه العادات الخاطئة خلال الاستحمام.. تؤدي لتساقط الشعر! يعتبر غسل الشعر أمرا عادياً وروتينياً لدى جميع البشر، لكن ما هو غير عادي هو طريقة القيام بذلك، حيث أن بعض الطرق تؤدي لتلف الشعر وتساقطه. وبحسب “البيان”، قال موقع (bestlifeonline) إن التحكم بالنظام الغذائي ومستويات التوتر وحتى كيفية الاستحمام يمكن …

أعلن الطبيب الروسي سيرغي فيالوف، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، أن شطائر الزبدة والجبن التي أعتاد الكثيرون على تناولها في وجبة الإفطار تشكل خطورة على الصحة. ويشير الطبيب في صفحته بشبكة Instagram، إلى أن الإفراط بتناول هذه الشطائر يوميا يزيد العبء على البنكرياس، ما يؤدي بالنتيجة إلى الإصابة بالتهاب البنكرياس. لأنه …

ارتجاع المعدي المريئي من الامراض الهضمية الشائعة، حيث يعاني حوالي ما بين 20% إلى 44% من اجمالي سكان الدول الغربية من اعراض ارتجاع المريء، وهي نسبة اعلى بكثير مقارنة بالدول الآسيوية. ويرى الكثير من الباحثين إلى ان تزايد نسبة المصابين بمرض ارتجاع المريء، ناتج عن اتباع الأنظمة الغذائية غير الصحية. …

أعلن الدكتور أندريه بوبروفسكي، خبير التغذية الروسي، أن الجبنة مفيدة جدا في الشتاء، ومع ذلك لا ينصح بتناولها كل يوم، لأنها قد تسبب تصلب الشرايين وارتفاع مستوى ضغط الدم. ويشير الخبير في حديث لراديو “سبوتنيك”، إلى أن الجبنة تحتل مكانة بارزة في النظام الغذائي للكثيرين. بيد أن هذا المنتج لا …

قد يلاحظ بعض الرجال بعض التغيّرات في حجم الثدي لديهم، بحيث يبدو حجمه أكبر من العادة كما أنه يبدو مترهلاً مما يسبب إزعاجاً لهم. وفي السطور التالية سوف نطّلع وإياكم على أسباب ترهل الثدي عند الرجل والتقنيات المعتمدة لعلاجه. أسباب ترهل الثدي عند الرجل مشكلة ترهل الثدي عند الرجل هي …

الشاي الأزرق هو نوع حديث من أنواع الشاي. نال انتشاراً واسعاً في الآونة الأخيرة بسبب لونه الجميل وغير المعتاد. يستخدم منذ القدم في جنوب شرق آسيا؛ أما حديثاً فهو يعتبر أحد أشهر المنتجات الزراعية في منطقة جازان في المملكة العربية السعودية. وإليكم أبرز فوائده. فوائد الشاي الأزرق للنساء: يسهّل الشاي …

يعتبر الدجاج من أكثر الأطعمة المنتشرة في العالم. بحيث يمكن تحضيره بطرق متنوعة. منها المسلوق. والمقلي. و المشوي أيضاً. ولكن بحسب ما نقلت صحيفة “إندبندنت” البريطانية. فإن مستهلكي الدجاج أصبحوا يلاحظون أكثر فأكثر. وجود خطوط بيضاء من الشحم على صدورها. وتنجم الخطوط البيضاء عن الطريقة التي يعتمد عليها المزارعون في …

توجد العديد من الطرق المتبعة لخسارة الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة في أنحاء مختلفة من الجسم. ومن تلك الطرق لف الجسم بالنايلون. لماذا يلف الجسم بالنايلون؟ يواجه الكثيرون مشكلة السمنة وتراكم الدهون في مناطق مختلفة من الجسم لا سيما في البطن. والتي يصعب إزالتها رغم ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. وفقاً …