الجمعة , مارس 29 2024

نتائج البحث عن : دهون

استخدامات الحبق العديدة والمفيدة ..لم يخبرك بها أحد

استخدامات الحبق العديدة والمفيدة

استخدامات الحبق العديدة والمفيدة ..لم يخبرك بها أحد تستخدم العديد من أنواع الحبق في تحضير الشاي؛ كشاي الحبق المقدس، وشاي الحبق الحلو، وشاي الحبق الأفريقي. وتمتلك جميع هذه الأنواع مذاقاً لذيذاً، كما أنّها تُعدّ خالية من الكافيين، ويمكن تحضير شاي الحبق عن طريق إضافة ملعقةٍ صغيرةٍ من أوراق الحبق الطازجة، …

أكمل القراءة »

دراسة: الإفراط بتناول الطعام ليس سببا للسمنة بل العكس

الإفراط بتناول الطعام

دراسة: الإفراط بتناول الطعام ليس سببا للسمنة بل العكس أظهرت نتائج دراسة وتجارب سريرية أجراها خبراء التغذية والصحة العامة من الولايات المتحدة والدنمارك وكندا، أن الأسباب الجذرية للسمنة ترتبط بمكونات الطعام الذي نتناوله وليس بكميته. وتشير مجلة American Journal of Clinical Nutrition، إلى أنه وفقا لبيانات المراكز الأمريكية للسيطرة على …

أكمل القراءة »

برجك اليوم الأحد 19 أيلول / سبتمبر 2021

برجك اليوم الأحد 19 أيلول / سبتمبر 2021 حظك اليوم الأحد 19/9/2021 برج الحمل حظك اليوم الأحد 19/9/2021 برج الحمل على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى.. عدو خفي يمكنك أن تتعرف مواليد برج الحمل الناري بسهولة بنشاطهم الشديد وثقتهم العالية في النفس بالإضافة إلى الشخصية القوية التي لا تتراجع ولا تتنازل …

أكمل القراءة »

مقاسات الجسم المثالي للمرأة

مقاسات الجسم المثالي للمرأة

مقاسات الجسم المثالي للمرأة يرتبط الوزن بجملة من العوامل، كالعمر والطول ونسبة الدهون في الجسم وحجم العضلات. حساب مؤشّر كتلة الجسم BMI حساب مؤشّر كتلة الجسم BMI لمعرفة الوزن الصحيح يُعدّ مؤشر كتلة الجسم، الوسيلة الأكثر استخدامًا في حساب الوزن. ويتحقق وفق المعادلة الحسابية البسيطة الآتية: مؤشر كتلة الجسم = …

أكمل القراءة »

كل ما يهمكم معرفته عن فوائد أوميغا 3 للرجال

معرفته عن فوائد أوميغا 3 للرجال

يتميز الحمض الدهني أوميغا 3 بفوائده العديدة، وسنتعرف في هذا المقال على بعض من فوائد أوميغا 3 للرجال: فوائد أوميغا 3 للرجال يوجد العديد من الفوائد المحتملة التي يقدمها أوميغا 3 للرجال، نذكر منها: 1. تعزيز صحة السائل المنوي أحد فوائد أوميغا 3 للرجال هو أنه يعزز من صحة السائل …

أكمل القراءة »

كيفية زيادة البكتيريا النافعة في الأمعاء

كيفية زيادة البكتيريا النافعة في الأمعاء

هناك العديد من أنواع البكتيريا التي تعيش في الأمعاء وتقدم فوائد صحية للجسم، حيث يمكن زيادة البكتيريا النافعة في الأمعاء من خلال عدة طرق سنتعرف عليها في المقال الاتي. كيفية زيادة البكتيريا النافعة في الأمعاء يمكن زيادة أعداد البكتيريا النافعة في الأمعاء من خلال طرق عدة، نذكر منها: تناول البروبيوتك: …

أكمل القراءة »

برجك اليوم الخميس 16 أيلول / سبتمبر 2021

برجك اليوم الخميس 16 أيلول / سبتمبر 2021 حظك اليوم الخميس 16/9/2021 برج الحمل حظك اليوم 16/9/2021 برج الحمل على الصعيد المهنى اصنع العدل حتى وإن لم تجده من رؤسائك، عليك أن تتحلى به خاصة مع من هم اقل منك في المكانة، لديك قدرة على اقناع الجميع بفعل ما تريده …

أكمل القراءة »

الكشف عن سبب أكبر كارثة في تاريخ الأرض

الكشف عن سبب أكبر كارثة في تاريخ الأرض

الكشف عن سبب أكبر كارثة في تاريخ الأرض اكتشف علماء من الصين وهولندا والنرويج، أن سبب الانقراض الجماعي في العصر البرمي، كان نتيجة ارتفاع حاد بدرجات الحرارة بسبب براكين سيبيريا. وتشير مجلة Proceedings of the National Academy of Sciences، إلى أن الانقراض الجماعي في العصر البورمي، الذي يعتبر أكبر كارثة …

أكمل القراءة »

برجك اليوم الأربعاء 15 أيلول / سبتمبر 2021

برجك اليوم الأربعاء 15 أيلول / سبتمبر 2021 حظك اليوم الأربعاء 15/9/2021 برج الحمل حظك اليوم 15/9/2021 برج الحمل على الصعيد المهنى قد تحصل على فرصة السفر التى كنت تتمناها منذ فترة طويلة، لا تتردد فى قبولها، وحاول ترتيب أمورك قبل السفر، واستعد لبذل المزيد من المجهود خلال الفترة القادمة، …

أكمل القراءة »

هذا ما تفعله ملعقة من الخل بجسم الإنسان

هذا ما تفعله ملعقة من الخل بجسم الإنسان

هذا ما تفعله ملعقة من الخل بجسم الإنسان كشفت دراسة نشرها موقع “ياهو نيوز” الإخباري عن فوائد الخل في خفض ضغط الدم ونسبة السكر في الدم. فقدان الوزن وبحسب الموقع، يتمتع الخل بالعديد من الفوائد، حيث تساهم أحماض الخليك والستريك، وكذلك الأحماض الأمينية الموجودة في إنقاص الوزن. ويساهم حمض الخليك …

أكمل القراءة »