الخميس , مارس 28 2024

نتائج البحث عن : دهون

قوي ذاكرتك …بطرق طبيعية

قوي ذاكرتك …بطرق طبيعية

قوي ذاكرتك …بطرق طبيعية هل نسيت أسماء أصدقائك في الأعدادية أو الثانوية ؟ هل نسيت بعض المواقف التي حدثت معك وتتطلب من أحد أن يذكرك بها؟ هل سبق لك أن تلقيت خبراً أو شاهدت مشهدا أو سمعت مزحه ما، أو أغنية أعجبتك، ثم نسيت تلك المواقف بعد ذلك؟ يعاني الكثير …

أكمل القراءة »

إحساس في ساقيك يدل على ارتفاع مستويات الكوليسترول!

إحساس في ساقيك يدل على ارتفاع مستويات الكوليسترول!

إحساس في ساقيك يدل على ارتفاع مستويات الكوليسترول! يُعرف ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم بأنه “قاتل صامت” نظرا لغياب الأعراض. ومع ذلك، يمكن أن تسبب المستويات المرتفعة بشكل غير طبيعي من الكوليسترول تغيرات محسوسة في الجسم. وعادة ما تؤدي عادات نمط الحياة غير الصحية إلى نمو هذه الرواسب الدهنية في …

أكمل القراءة »

ستحافظ على الوزن المثالي إذا اتبعت هذه الحيل البسيطة

ستحافظ على الوزن المثالي إذا اتبعت هذه الحيل البسيطة

إذا كنت قد وصلت إلى الوزن المثالي فمبارك لك، ولكن تذكر أن المحافظة عليه أصعب مما تتصور وتحتاج إلى مجهود مستمر وليس بالأمر السهل، إذ تبدأ من عدد السعرات اليومية والنشاط البدني وكمية النوم.. فما العمل؟ سنستعرض لك العديد من النصائح، إذا اتبعتها ستساعدك كثيراً في الحفاظ على الوزن المثالي.. …

أكمل القراءة »

قشور البطيخ الأحمر.. وفوائد عظيمة لم تسمع عنها من قبل

قشور البطيخ الأحمر

هل يخطر في بالك أن يكون لقشور البطيخ الأحمر فوائد عظيمة؟ في الواقع، الكثير من الناس لا يعلمون بهذه الفوائد لقشور البطيخ، ولكن عندما سنعرفك عليها، لن ترميها بعد اليوم.. تابع معنا: 1- ضغط الدم: تحتوي هذه القشرة على نسبة عالية بشكل مدهش من البوتاسيوم، والذي يعمل بمثابة موسع للأوعية …

أكمل القراءة »

خبيرة تغذية تكشف عن عصير سحري لزيادة الرغبة لدى الرجال والنساء

عصير سحري لزيادة الرغبة لدى الرجال والنساء

خبيرة تغذية تكشف عن عصير سحري لزيادة الرغبة لدى الرجال والنساء كشفت خبيرة تغذية عن عصير طبيعي سحري لتقوية الرغبة الجنسية لدى كل من الرجال والنساء على حد سواء. اعرف المزيد علي فؤائد هذا العصير وكيف تصنعه بسهولة. وقالت خبيرة التغذية، كريستينا جاكس، لموقع “إكسبريس” البريطاني، إن هناك نوع واحد …

أكمل القراءة »

بخطوتين فقط.. تخلص من 3 كيلوجرامات في الأسبوع

3 كيلوجرامات في الأسبوع

بخطوتين فقط.. تخلص من 3 كيلوجرامات في الأسبوع يُعَد العسل الأبيض من المواد الغذائية التي تساعد على حرق الدهون دون بذل أي مجهود. وبحسب البحث الذي أجراه أخصائي التغذية مايك ماكينز فإن العسل غذاء مثالي لفقدان الوزن لأنه يؤدي إلى تغييرات في التمثيل الغذائي تقلل من الرغبة الشديدة في السكر، …

أكمل القراءة »

بعض البذور تفيد الرجال أكثر من الدواء!

بذور تفيد الرجال

بعض البذور تفيد الرجال أكثر من الدواء! أعلنت الدكتورة آلينا بودكوفسكايا، أخصائية الجهاز الهضمي والتغذية، أن بذور مختلف النباتات تؤثر إيجابيا في الرغبة الجنسية والجلد والشعر والأظافر وتمنع تطور الخرف. وتشير الأخصائية في حديث تلفزيوني، إلى أن بذور اليقطين لها خصائص تميزها عن البذور الأخرى. وتقول، “تحتوي بذور اليقطين على …

أكمل القراءة »

6 أطعمة صديقة للكبد.. تعرّف عليها

أطعمة صديقة للكبد

6 أطعمة صديقة للكبد.. تعرّف عليها يوجد العديد من الأطعمة التي تساعد في الحفاظ على صحة الكبد فيؤدي دوره بفعالية، خاصة في حال تناول الوجبات الدسمة والغنية بالدهون. فما هي هذه الأطعمة؟ – اليقطين: يحتوي على البكتين والريبوفلافين والبيتا كاروتين والنياسين، مما يسرع عملية تجديد أغشية خلايا الكبد، ويساعد على …

أكمل القراءة »

دراسة تكشف أساطير غريبة حول تناول المخللات

دراسة تكشف أساطير غريبة حول تناول المخللات

دراسة تكشف أساطير غريبة حول تناول المخللات يعتبر التخليل تقنية قديمة لحفظ الطعام، حيث تصنع المخللات من أي طعام تقريبا مثل الجزر والطماطم والليمون والمانجو والفلفل الأحمر والأخضر والخيار. تحتوي المخللات على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين أ، ك، بالإضافة إلى البوتاسيوم والصوديوم، ولكنها مصدر قلق لمن يعاني …

أكمل القراءة »

برجك اليوم الأربعاء 14 تموز / يوليو 2021

برجك اليوم الأربعاء 14 تموز / يوليو 2021

برجك اليوم الأربعاء 14 تموز / يوليو 2021 توقعات برج الحمل اليوم 21 آذار – 19 نيسان حظك اليوم برج الحمل مهنياً: تطور مفاجئ يؤثر في أوضاعك المالية أو يتحدث عن تغييرات تحصل في هذا الإطار ولو على المدى البعيد. حظك اليوم برج الحمل عاطفياً:حذار الازدواجية في العلاقات وكن مخلصاً …

أكمل القراءة »