الجمعة , مارس 29 2024

نتائج البحث عن : دهون

علاج ضغط الدم المرتفع في خمس دقائق بدون أدوية !

علاج ضغط الدم المرتفع في خمس دقائق بدون أدوية !

علاج ضغط الدم المرتفع في خمس دقائق بدون أدوية ! يعد مرض إرتفاع ضغط الدم واحد من أكثر الأمراض المنتشرة في العصر الحديث وغالباً ما يرتبط بمجموعة من العوامل منها التدخين، الأغذية المالحة، السمنة، زيادة التوتر، الحرمان من النوم .يمر كل شخص بتجربة إرتفاع ضغط الدم للحظات يطلق عليه الكثير …

أكمل القراءة »

وصفة الماغنيزيوم كلورايد لتجديد الشباب

وصفة الماغنيزيوم كلورايد لتجديد الشباب

وصفة الماغنيزيوم كلورايد لتجديد الشباب جملة من الأشياء تحدث ونحن نكبر بالعمر . ومع أن معظم هذه هذه التغييرات ليست علامة على المرض ولكنها قد تكون مزعجة ومحبطة للنفس. التركيبة التي سنشارككم إياها والتي تتعلق ب “ينبوع الشباب” ستقلل من هذا القلق وستمدك بالشباب والصحة. في هذه المقالة سنتعرف إلى …

أكمل القراءة »

معجزة طبيعية.. الثوم المشوي وفوائده الجمة على الصحة

الثوم المشوي وفوائده الجمة على الصحة

الثوم المشوي وفوائده الجمة على الصحة من الصعب مقاومة رائحة الثوم المشوي حيث يستخدم منذ فترة طويلة كداعم للنكهة في العديد من الوصفات مثل البطاطس المقلية، وصلصات البيتزا، والمعكرونة، واللحوم… يضيف الثوم نكهة مميّزة لأي طبق كما يعد من أهم العلاجات الطبيعية للعديد من الأمراض. في حين أن الثوم عنصر …

أكمل القراءة »

دبس الرمان.. له فوائد عديدة وميزة للجسم

دبس الرمان.. له فوائد عديدة وميزة للجسم

دبس الرمان.. له فوائد عديدة وميزة للجسم فوائد دبس الرمان عديدة ومتنوعة، وقد يجهلها الكثيرون، فبالإضافة إلى الطعم الرائع الذي يضيفه دبس الرمان إلى الطعام، فإن له العديد من الفوائد الصحية، تعرف في المقال التالي على دبس الرمان، وقيمتة الغذائية، و فوائد دبس الرمان المتنوعة. ما هو دبس الرمان؟ دبس …

أكمل القراءة »

تناولوا المكسرات النيئة يومياً ففوائدها كثيرة لصحة القلب

تناولوا المكسرات النيئة يومياً ففوائدها كثيرة لصحة القلب

تناولوا المكسرات النيئة يومياً ففوائدها كثيرة لصحة القلب تندرج المكسرات النيئة في قائمة الأطعمة المفيدة جداً في كل نظام غذائي صحي، ومع إتباع دايت معيّن لإنقاص الوزن لا نمتنع عن تناولها وذلك لأنّها تحتوي على الكثير من المنافع الصحية للجسم كلّه. وتحمل المكسرات فوائد متعددة وكثيرة لضمان صحة القلب وتقويته …

أكمل القراءة »

مقاسات الجسم المثالي للمرأة

مقاسات الجسم المثالي للمرأة

مقاسات الجسم المثالي للمرأة يُعدّ مؤشر كتلة الجسم، الوسيلة الأكثر استخدامًا في حساب الوزن. ويتحقق وفق المعادلة الحسابية البسيطة الآتية: مؤشر كتلة الجسم = الوزن (بالكيلوغرام) ÷ مربع الطول (بالمتر). مثلًا: إذا كان وزن المرأة يُساوي 70 كيلوغرامًا، وطولها يُساوي 1.75 مترًا، فإنّ مؤشّر كُتلة جسمها يحسَب وفق الآتي: مؤشر …

أكمل القراءة »

اعراض الجلطة الدماغية التي يجب الانتباه لها

اعراض الجلطة الدماغية التي يجب الانتباه لها

اعراض الجلطة الدماغية التي يجب الانتباه لها نسمع كثيرا مؤخرا عن أشخاص أصيبوا بجلطة في المخ فجأة، ونتوقع دائما أنهم أشخاص كبار في السن، ولكن ما نستغرب له أن هؤلاء الأشخاص مازالوا في مرحلة الشباب، فما هي اعراض الجلطة الدماغية التي يجب أن ننتبه لها حتى نستطيع اللحاق بالمريض لأقرب …

أكمل القراءة »

تناول ثمرة واحدة يومياً من هذه الفاكهة يبقي الطبيب بعيداً

تناول ثمرة واحدة يومياً من هذه الفاكهة يبقي الطبيب بعيداً

تناول ثمرة واحدة يومياً من هذه الفاكهة يبقي الطبيب بعيداً تحديث جديد لمثل شائع عن التفاح يوجه الأنظار إلى فاكهة الأفوكادو أو الزبدية، حيث أعلن فريق من العلماء الأميركيين أن تناول الأفوكادو كل يوم يمكن أن يساعد في الحفاظ على ميكروبات الأمعاء المفيدة، مضيفًا أنه يساعد على تكسير الألياف وتقليل …

أكمل القراءة »

فوائد الثوم للقلب والشرايين

فوائد الثوم للقلب والشرايين

فوائد الثوم للقلب والشرايين يعد الثوم من النباتات العشبية المستخدمة كثيراً في المطبخ لإعطاء الطعام نكهة مميزة ولذيذة، كما أنه يساعد في الوقاية من العديد من الأمراض، تابع معنا عزيزي القارئ للتعرف على فوائد الثوم للقلب والشرايين وفوائده الصحية العامة. فوائد الثوم للقلب والشرايين يشكل ارتفاع ضغط الدم خطر كبير …

أكمل القراءة »

هذه الأطعمة تخفّض نسبة الكولسترول في الدم… فلا تهملوها!

هذه الأطعمة تخفّض نسبة الكولسترول في الدم... فلا تهملوها!

هذه الأطعمة تخفّض نسبة الكولسترول في الدم… فلا تهملوها! الكوليسترول هو نوع من الدهون في الدم ينتجه الجسم بشكل طبيعي، وفي حال ارتفعت مستوياته فقد يسرّع هذا الامر من عملية تصلب الشرايين. يمكن ان تحدث هذه المشكلة عندما تتراكم اللويحات في جدران الشرايين، مما يجعلها أضيق وبمرور الوقت يمكن أن …

أكمل القراءة »