هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الزنود وهي ترهلات تظهر أسفل منطقة الذراعين، وفي مقال اليوم نعرض لكم أسرع طريقة لتنحيف الزنود لذا تابعوه معنا، كما أننا نوضح فيه أسباب ظهور الزنود، وكيفية استهداف هذه المنطقة بالتمارين الرياضية ومخاطر عملية إزالة الزنود. أسباب ظهور الزنود من أهم أسباب …

تشمل أمراض القلب مجموعة من الحالات، بما في ذلك أمراض الأوعية الدموية مثل مرض الشريان التاجي، ومشاكل نظم القلب، وعيوب القلب الخلقية، وفقا لمايو كلينك. ويتفاعل العديد من عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب بعضها مع بعض: الإجهاد، على سبيل المثال، يزيد من ضغط الدم، وكذلك السمنة والتدخين، وكلها تزيد الضغط …

نصائح للشعور بالدفء أثناء التواجد فى المنزل.. بسيطة وسهلة خلال هذه الفترة تنخفض درجة حرارة الجو ويمكن لأي شخص أن يشعر بالبرودة مما يجعله يحتمل أن يقوم بإلغاء جميع مواعيده حتى لا يضطر لمغادرة المنزل وبدلاً من ذلك ، لكي تشعر بالدفء في المنزل عليك اتباع بعض الخطوات البسيطة التي …

أكد الطبيب الخاص للرئيس الأمريكي جو بايدن في تقرير طبّي نشره البيت الأبيض، الخميس 16 فبراير/شباط 2023، أن الرئيس البالغ عمره 80 عاماً والذي يُتوقع أن يعلن الترشح لولاية ثانية يتمتّع “بصحة جيدة” و”بالنشاط” و”قادر” على أداء واجباته. الطبيب كيفن أوكونور قال في تقريره، حسب ما نشرته وكالة الأنباء الفرنسية، …

للشيخوخة تأثير كبير على جسم الإنسان وصحته، ولعل الشعور بالبرد الدائم إحدى تلك الآثار التي ترافق كبار السن. لكن هل تسائلتم عن السبب؟ يقدم الأطباء والخبراء مجموعة متنوعة من الأسباب التي تجعل الناس يشعرون بالبرد مع تقدمهم في العمر. ومن أهم الأسباب ما يلي: – الدورة الدموية: مع تقدم العمر، …

تُعتبر عشبة شوك الجمل والمعروفة باسم الأرضي شوكي أيضاً من الأعشاب الطبية القديمة المستخدمة على نطاق واسع في علاج العديد من الأمراض المزمنة والخطيرة. كما لها فوائد صحية عدة نستذكرها: ‏- تساعد في تقليل التهاب وتلف الكبد. – لها قدرو على التخلص من السموم مثل: أماتوكسين الناتج عن بعض أنواع …

التهاب الأعصاب السكري يحدث نتيجة لارتفاع نسبة السكر في الدم، حيث يؤدي ارتفاع السكر إلى اعتلال الألياف العصبية في جميع أنحاء الجسم، التهاب الأعصاب السكري يتراوح ما بين خدر، تنميل و قد يصل الأمر لبتر الأطراف. أنواع التهاب الأعصاب السكري هناك العديد من أنواع التهاب الأعصاب المرتبط بمرض السكري، ويشمل: …

توجد العديد من العادات الصحية التي يجب أن تتبعها للحفاظ على صحة القلب والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، تابع معنا عزيزي القارئ للتعرف على عادات مفيدة لقلبك وكيف يمكن اتباعها عادات مفيدة لقلبك هناك العديد من العادات الصحية التي يمكن اتباعها للحفاظ على صحة القلب والتي تشمل: 1- ممارسة …

لن يخطر في بالك.. مكون خارق يقضي على انسداد بالوعة المطبخ بدون الحاجة للسباك من أكثر الأشياء التي تزعج الكثير من النساء هي انسداد بالوعة المطبخ، ويرجع ذلك بسبب تراكم الدهون وبقايا الطعام داخل حوض المطبخ. وفي هذا المقال سوف نستعرض طريقة تسليك مواسير حوض المطبخ بسهولة. تسليك الحوض بملح …

الكبد هو من أكبر أعضاء الجسم وهو أحد أعضاء الجهاز الهضمي، ويوجد في الجانب الأيمن من البطن، ويزن حوالي 3 رطل، كما أنه من الأعضاء الداخلية المسؤولة عن القيام بأهم الوظائف التي تحافظ على صحة وسلامة الجسم، لذا لتعرف علامات سلامة الكبد والتي تؤكد سلامة صحتك أيضًا تابع المقال التالي. …