أرشيف الوسم : أطعمة للحمية

5 أطعمة قادرة على تجويع الخلايا الدهنية والتخلص منها من المهم أن نشرح المنطق العلمي الذي يربط استهلاك بعض الأطعمة بتجويع الخلايا الدهنية. بعبارات بسيطة، الخلل في إنتاج الأوعية الدموية والمحافظة عليها يمكن أن يؤدي إلى عدة أمراض ومشاكل. ينتج هذا الخلل عن عدم تولّد الاوعية الدموية بشكل كاف أو …

5 أطعمة صديقة لأصحاب الريجيم.. تعرف عليها يبحث كثير من الناس عن أطعمة تساعدهم على الحمية في وقت أصبحت هذه القضية تشغل بال الكثيرين، لا سيما مع انتشار الأمراض المرتبطة بالسمنة، من بينها أمراض السكري وضغط الدم. في هذا التقرير نقدم 5 أطعمة تساعد أولئك الباحثين عن نظام غذائي صحي …

إذا كنت تتبع حمية.. ابتعد عن هذه الأطعمة الـ3! يركز البعض أثناء اتباعهم حمية غذائية على أطعمة معينة دون سواها. إلاّ أنّ هذا الأمر قد يؤدي إلى نتائج عكسية. فما هي الأطعمة التي لا بد من الابتعاد عنها عند اتباع حمية؟ – عصائر الفاكهة: فهي غنية بالسكر وبالسعرات الحرارية. كما …