وكالة أوقات الشام الإخبارية
8 أغذية كنا نعتقد أنها ضارة ولكنها مفيدة للصحة هناك العديد من الأطعمة التي تدور حولها الكثير من المفاهيم الخاطئة لذلك يتجنب الناس تناولها، كونها غنية بالدهون الغذائية أو الكوليسترول. لايؤثر الكوليسترول الغذائي في نسبة كوليسترول الدم بشكل كبير بل النظام الغذائي بمجمله يلعب دورا كبيرا في ذلك. وهناك جملة …
أكمل القراءة »