أرشيف الوسم : البكتيريا المفيدة

إذا كنتم تفكرون في شرب الحليب الخام لأنكم تعتقدون أن له فوائد صحية، ففكروا في الخيارات الأخرى. يمكن أن يحتوي الحليب الخام على جراثيم ضارة، مثل البكتيريا والفيروسات والطفيليات، والتي يمكن أن تسبب الكثير من الامراض. الحليب الخام هو حليب من أي حيوان لم يتم بسترته (تسخينه إلى درجة حرارة …

حفنة من هذه الحبوب تخفض سكر الدم إضافة إلى تخفيف نسبة السكر في الدم وخطر الإصابة بالسّكّري يقلّل الشعير الشهيّة وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وبحسب علماء جامعة موند في السويد تأتي هذه الفوائد من مزيج بعض الألياف الغذائية الموجودة في الشعير. من أجل إجراء هذه الدراسة دعا الباحثون …