أرشيف الوسم : الحفاظ على الشباب

5 مكونات تحافظ على الشباب.. احرص على تناولها ينصح الخبراء بالعديد من الطرق التي تحافظ على الصحة والشباب، ويورد موقع “إيت زيث” أبرز هذه الطرق وأكثرها فائدة: 1- زيت السمك: أثبتت الدراسات أن زيت السمك (أوميغا 3) يحسن من معدل ضربات القلب، ويزيد من الكوليسترول الجيد، ويخفض ضغط الدم والدهون …

أكمل القراءة »