أرشيف الوسم : المعادن

أهم المعادن المستخدمة في الهواتف الذكية تعتبر الهواتف الذكية الآن من أساسيات حياة مئات الملايين من المستخدمين حول العالم، حيث يمتلك أكثر من 60 في المئة من سكان العالم الآن هواتف محمولة مع استمرار النمو، لكن الهواتف الذكية تحتوي على مجموعة من المعادن الضرورية التي تعتبر معرضة للخطر بسبب الندرة …

ما هي أنواع الفيتامينات والمعادن التي يوفرها التمر؟ إذا كنتم تتطلعون إلى إثراء نظامكم الغذائي اليومي بمزيد من الأطعمة المغذية الطبيعية الغنية بمضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات، فليس عليكم سوى تناول التمر. إن فاكهة التمر هي واحدة من أكثر أنواع الفواكه المفيدة للصحة، وهي تأتي في العديد من الأصناف المختلفة وهي …

ما هي أهم المعادن المفيدة للأطفال؟ إن المعادن هي مركبات ضرورية لأداء جسم الطفل وظائفه بشكل صحيح. فجسم الطفل بحاجة إلى الفيتامينات والمعادن لمساعدته على النمو، لتحسين صحة نظره، لبناء العظام والعضلات والجلد والأعضاء، وكذلك لمساعدته في مكافحة الالتهابات. يمكن أن يؤدي القصور في بعض المعادن إلى مشاكل خطيرة. أهم …

ما هي أعراض نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم؟ انها اعراض خطيرة و تعرض الجسم للإصابة بالكثير من الأمراض، لأن الفيتامينات و المعادن عناصر أساسية في تكوين الجسم البشري و تدخل في جميع العمليات الحيوية للأعضاء، إليكم أعراض نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم. أعراض نقص الفيتامينات: فيتامين أ: العمى الليلي، جلد …

مفاجأة.. الفيتامينات غير مفيدة ! أعلن أخصائيو الصحة من جامعة تورنتو في كندا أن مركبات الفيتامينات المشهورة لا تؤثر على الصحة بالصورة التي يعتقدها الجميع. ونشرت صحيفة “Science Daily” أن الباحثين أجروا مراجعة بيانية لتجارب نشرت بين عامي 2012 و2017 عن تناول الفيتامينات المكملة التي كانت تعد من المواد المفيدة …