أرشيف الوسم : اليود

علامات هامة.. تدل على نقص اليود في جسمك يتسبب نقص اليود في الجسم ظهور مشكلات صحية جدية. لأن حالة وعمل الغدة الدرقية والتوازن الهرموني في الجسم يعتمدان على هذا العنصر. وتتراوح الجرعة اليومية من اليود للجسم ما بين 100 و200 ميكروغرام ارتباطاً بعمر الشخص وحالته الصحية.وفقاً لمنظمة الصحة العالمية. فالمرأة …

كيف يخبرك جسمك أنك تعاني من نقص في عنصر اليود ؟ اليود من المعادن الأساسية الشائعة في المأكولات البحرية، وهو عنصر مهم تستخدمه الغدة الدرقية في إنتاج هرموناتها، ولكن ماذا يحدث في الجسم إذا لم يحصل على الكمية اليومية التي يحتاجها من اليود على المدى الطويل؟ أي ما هي اعراض …

عندما يسمع عامة الناس عن اليود، يعتقدون غالباً أنه مفيد فقط للغدة الدرقية.. لكن ليست الغدة الدرقية هي وحدها الجائعة لهذا المعدن الطبيعي المغذي! ..يتم تجميع اليود أيضاً في الغدد اللعابية، في بطانة المعدة والأمعاء الدقيقة، في الثدي والمبيض، في العيون، في العضلات وفي الجلد، وفي جزء الدماغ الذي ينتج …

هل من الآمن تناول ملح الطعام المعالج باليود؟ على الرغم من كونه عنصراً غذائياً أساسياً في المطبخ، إلا أن هناك الكثير من التساؤلات حول فوائد الملح المعالج باليود وما إذا كان جزءاً ضرورياً من النظام الغذائي الصحي. يطلعكم موقع صحتي من خلال هذا الموضوع كيف يمكن أن يؤثر الملح المعالج …

استخدامات للخل لم تسمع عنها من قبل لا يعلم الجميع عن كل استخدامات الخل وفوائده المذهلة. ولقد اكتشف أنه يمكنك أيضًا استخدامه في الحديقة بأمان. إليكم بعض الخصائص التي تجعل الخل عنصرًا أساسيًا لا يمكن الاستغناء عنه لكل حديقة. فلتتوقف عن إنفاق المال على المواد الكيميائية غير الطبيعية للتخلص من …