أرشيف الوسم : بدائل السكر

هل تتناول السكريات بكثرة؟ هل عندما تمر على محل حلويات لا تتمالك نفسك؟ هل ثلاجتك دائماً مملوءة بالسكريات والحلويات؟ وهل تضع الكثير من السكر على الشاي؟، إن كنت من هؤلاء الأشخاص أو تعرف شخص يفعل هذه التصرفات، هذا المقال سيهمك، فيعرف العلماء هذا النوع بإدمان السكر !، لذا في هذا …

كثيرة هي العادات اليومية التي نتبعها دون أن نعي حجم الكوارث التي نهدد بها صحة الجسم باتباع تلك العادات. ولعل أخطر ما يمكن أن تتسبب به هو السرطان. ومن تلك العادات استهلاك بدائل السكر بصورة منتظمة. في ذلك أكد مجموعة من العلماء أن استهلاك بدائل السكر بصورة منتظمة، قد يؤدي …

كشفت الدكتورة زهرة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء، ما هي أفضل بدائل السكر وتشير الأخصائية الروسية في موقعها بشبكة Telegram، إلى أنه من الأفضل استبدال السكر بنبات ستيفيا السكري، حيث أن مستوى حلاوة مستخلص هذا النبات أعلى من السكر التقليدي ولا يحتوي على سعرات حرارية. وتضيف، لا يشارك نبات ستيفيا في …

تخلصوا من أضراره القاتلة.. 5 بدائل طبيعية وصحية للسكر يعد السكر من المواد الخطيرة التي يحذر منها الأطباء وخبراء التغذية بشكل كبير جداً. ويسعى الناس لاستبداله بمحليات طبيعية أخرى لا تسبب الضرر الذي يقوم به سكر التحلية. وبحسب “العربية. نت” من أفضل المحليات الطبيعية التي يمكن استخدامها كبدائل للسكر الأبيض، …

الإفراط في تناول السكر الأبيض يسبب العديد من المشاكل الصحية الخطيرة لجسم الإنسان والتي سنطلعكم عليها من خلال السطور التالية ونعرّفكم على أفضل أنواع بدائل السكر وكيفية إدخالها إلى غذائكم لتجنّب مضار السكر. 1- مخاطر تناول السكر: إن الإفراط في تناول السكر الأبيض عديدة، على رأسها زيادة الوزن، كونه يحتوي …

هل بدائل السكر.. هي خيارٌ آمن ؟ يسبب السكر عند زيادة استهلاكه مشاكل صحية وزيادة في الوزن، لذا يستخدم البعض بدائل السكر كالمحليات الصناعية قليلة السعرات الحرارية، فهل هي فعلا بديل آمن؟ وفي إنجلترا على سبيل المثال، تطالب إدارة الصحة العامة بالحد من نسب السكر الموجودة في بعض المأكولات الشعبية …