أرشيف الوسم : جسم رشيق

هل تساءلت يوما عن اسباب رشاقة الجسم التي يتمتع بها البعض أكثر من غيرهم بسهولة دون عناء يذكر مقارنة بالآخرين؟ حسنا يمكن لعادات بسيطة أن تسبب فارقا في لياقة و رشاقة الجسم لدى البعض دون أن تعلم مدى التأثير العظيم لها! لذلك نحن في هذا المقال سنوضح لك عزيزي القارئ …

سبعينية سورية تدير نادي رياضي وتدرب النساء على اكتساب جسم رشيق أفردت وكالة “رويترز” مساحة ضمن مقالاتها لسيدة سورية تبلغ من العمر 77 عاماً، وتعمل مدربة رياضة، وتمارس الرياضة رغم سنها الكبير. وقالت “رويترز” إن “أم عمار بيرقدار” التي تدير ناديها الخاص في مدينة سلمية بريف حماة، ردت عندما سُئلت …

وصفة طبيعية لخسارة الوزن… بحلول الصيف! مع بدء فصل الصيف يبدأ الناس باتباع حميات غذائية صحية لخسارة الوزن والحصول على جسم رشيق. من هذا المنطلق، سنقدم لكم في ما يلي وصفة طبيعية لخسارة الوزن: المكوّنات: – ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة – عصير نصف حبة من الحامض – ملعقة صغيرة …