أرشيف الوسم : قدرة الدماغ

هل حقاً يستخدم الإنسان 10% من قدرة دماغه فقط؟ لا بد أن الجميع يتفق على أن الدماغ البشري معقد جداً، فإلى جانب أدائه لملايين الأنشطة الفيزيائية اليومية، فهو يقوم بتأليف المقطوعات الموسيقية، معالجة القرارات، والإتيان بالحلول المبتكرة للمعادلات، كما أنه منبع كل المشاعر والسلوكيات والخبرات البشرية، وذلك فضلاً عن كونه …

هكذا تجعل دماغك يعمل بشكل أفضل تكثر الضغوطات والإنشغالات والتي تحد من قدرة ​الدماغ​ على التركيز ، لذلك ننصحكم بتناول بعض أنواع الأطعمة التي تمدّ الدماغ بمغذيات أساسية ليعمل بشكل أفضل : – الخبز الأسمر ، الأرز الأسمر والشوفان . – سمك السلمون. – الكرز والتوت الأسود وعصير الرمان . …