الجمعة , مارس 29 2024

أرشيف الوسم : أمراض القلب

10 أطعمة لها تأثير خطير على الإنسان.. الخيار الثالث سيفاجئك!

10 أطعمة لها تأثير خطير على الإنسان.. الخيار الثالث سيفاجئك! نشر موقع “هيلثي آند بريتي” قائمة بـ10 أطعمة لها تأثير خطير على الإنسان وهي على النحو التالي: العصائر الصناعية: معظم العصائر في المحلات تحتوي على مواد ملونة وحافظة لإطلاة مدّة صلاحيتها، وبالتالي فإنها ليست طبيعية. ولذلك، فإنّ تناولها يمد الجسم …

أكمل القراءة »

هل الحزن وأمراض القلب أمران مترابطان؟

هل الحزن وأمراض القلب أمران مترابطان؟ بعض الأمراض القلبية التي يمكن أن تعانوا منها قد لا تنتج عن حالة جسدية معيّنة، إنما يمكن أن تكون ناجمة عن حالة نفسية صعبة، على غرار القلق أو التوتر أو التعب وحتى الحزن. وقد إرتبطت بعض الحالات المرضية بالحزن الذي يعيشه الإنسان في مراحل …

أكمل القراءة »

بذر الكتان نجم غذائي متعدد المنافع وهنا أبرزها

بذر الكتان نجم غذائي متعدد المنافع وهنا أبرزها بذور بنية دافئة المظهر لكنها قليلة الشيوع في طعامنا اليومي, يعد بذر الكتان مخزنا للمنافع والقيمة الغذائية الهامة فتحت قشرته الصلبة يوجد كنز غذائي يعتني بالصحة. بدأ الترويج لفوائد بذر الكتان من قبل الأطباء وأخصائي التغذية فهل بالغ الباحثون في الحديث عنه …

أكمل القراءة »

تناولوا حفنة يومية من البندق.. وهذا ما سيحصل لصحتكم!

تناولوا حفنة يومية من البندق.. وهذا ما سيحصل لصحتكم! كشفت دراسة حديثة أن إضافة البندق إلى وجبات طعام كبار السن لأشهر قليلة، يعمل على زيادة مستويات المغنيسيوم وفيتامين سي لديهم. ووفقا للدراسة، التي شملت 32 شخصا متوسط أعمارهم 55 عاما، فإنّ تناول حفنة من حبات البندق يوميًا كفيلة مكافحة مرض …

أكمل القراءة »

فوائد الليمون مع الكمّون ستذهلكم حقاً!

فوائد الليمون مع الكمّون ستذهلكم حقاً! تتعدّد المشروبات المفيدة للصحة والتي تساعد على التخلّص من السموم في الجسم، إلّا أن أبرزها هو الليمون مع الكمّون. فهذا المشروب الذي يجمع بين مكوّنين مهمّان للصحة، يوفّر عدداً كبيراً من الفوائد التي سوف نطلعكم عليها عبر السطور القادمة. فوائد الليمون مع الكمون مصدر …

أكمل القراءة »

طريقة فعالة للوقاية من الأزمات القلبية!

طريقة فعالة للوقاية من الأزمات القلبية! نشرت مجلة “Science Alert ” نتائج دراسة أميركية حديثة أكد فيها الباحثون فعالية العقاقير المستخرجة من زيت السمك في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. وشارك في الدراسة أكثر من 8 آلاف متطوع قسموا إلى مجموعتين: الأولى تناول أفرادها أقراصا تحتوي على أوميغا 3 …

أكمل القراءة »

لهذا يموت الأزواج بفارق زمني قليل

لهذا يموت الأزواج بفارق زمني قليل كان العالم كارل بيرسون يدرس قبل قرن من الزمان شواهد القبور حين لاحظ شيئاً غريباً: الفاصل الزمني بين وفاة الأزواج غالباً ما يكون ضئيلاً؛ إذ يبلغ عاماً واحداً على الأكثر، بحسب صحيفة New York Times الأميركية. لم تكن الأمور العاطفية المتصلة بالقلب محل تقدير …

أكمل القراءة »

حفنة يومية من فاكهة شهية "تنقذ" حياتنا!

حفنة يومية من فاكهة شهية “تنقذ” حياتنا! توصلت دراسة حديثة أجرتها جامعة إيست أنجليا البريطانية، إلى أن تناول حفنة من التوت يوميا يقلل من خطر الوفاة بسبب أمراض القلب بنسبة 40%. وتقلل مضادات الأكسدة المعروفة باسم الأنثوسيانين، والتي تعطي الثمار لونها، من خطر الحالة المرضية عن طريق خفض ضغط الدم …

أكمل القراءة »

قلبك يحب هذه الأطعمة.. أكثِر منها!

قلبك يحب هذه الأطعمة.. أكثِر منها! يساهم تعديل العادات الغذائية في حماية القلب من الجلطات والإصابة بانسداد الشرايين. في ما يلي بعض الأطعمة التي تفتح الأوعية المسدودة وتحمي الشرايين من الجلطات: 1- البرتقال، يقلل ضغط الدم. 2- الثوم، غني بالمواد التي تمنع الشرايين من الانسداد. 3- العنب الأحمر، يساعد على …

أكمل القراءة »

8 فوائد سحرية للثوم

8 فوائد سحرية للثوم الثوم ذكر فى القرآن الكريم ومن المحاصيل المعروفة فى العالم العربي ومتوفر بتكلفة قليلة، والثوم يدخل فى جميع أنواع الطعام، كما ويمكن تناوله منفرداً. وهناك العديد من الفوائد للثوم، إذا عرفناها لن نتردد فى تناول فص ثوم على الأقل يومياً، ونعرض فى تقرير بسيط أهم فوائد …

أكمل القراءة »