أرشيف الوسم : الدماغ

هكذا تجعل دماغك يعمل بشكل أفضل تكثر الضغوطات والإنشغالات والتي تحد من قدرة ​الدماغ​ على التركيز ، لذلك ننصحكم بتناول بعض أنواع الأطعمة التي تمدّ الدماغ بمغذيات أساسية ليعمل بشكل أفضل : – الخبز الأسمر ، الأرز الأسمر والشوفان . – سمك السلمون. – الكرز والتوت الأسود وعصير الرمان . …

اكتشاف خلية “فريدة” في الدماغ تميّز الإنسان عن باقي الكائنات توصل علماء إلى خلية جديدة و”فريدة” من نوعها في دماغ الإنسان، مسؤولة عن “إسكات” الخلايا العصبية، أطلق عليها اسم “روزيهايب”. ووفقا لموقع “ساينس أليرت”، فإن ما يجعل هذه الخلية فريدة هو أنها تتواجد عند البشر فقط دون غيرهم من الكائنات، …

اكتشاف خلية “فريدة” في الدماغ تميّز الإنسان عن باقي الكائنات توصل علماء إلى خلية جديدة و”فريدة” من نوعها في دماغ الإنسان، مسؤولة عن “إسكات” الخلايا العصبية، أطلق عليها اسم “روزيهايب”. ووفقا لموقع “ساينس أليرت”، فإن ما يجعل هذه الخلية فريدة هو أنها تتواجد عند البشر فقط دون غيرهم من الكائنات، …

كيف تزيد من سعة ذاكرتك إلى الضعف خلال 40 يومًا فقط؟ في معظم الأيام، تحتاج إلى نضال وكفاح شديد فقط من أجل أن تتذكر أين كنت قد وضعت مفاتيحك، لكن هناك عددًا قليلًا من أصحاب الذاكرة السوبر «super-memorisers» بين إجمالي عدد سكان العالم الذين يمكنهم حفظ قوائم ضخمة من الكلمات …

كيف تزيد من سعة ذاكرتك إلى الضعف خلال 40 يومًا فقط؟ في معظم الأيام، تحتاج إلى نضال وكفاح شديد فقط من أجل أن تتذكر أين كنت قد وضعت مفاتيحك، لكن هناك عددًا قليلًا من أصحاب الذاكرة السوبر «super-memorisers» بين إجمالي عدد سكان العالم الذين يمكنهم حفظ قوائم ضخمة من الكلمات …

توقّف عنها فوراً.. 10 عادات يومية تدّمر دماغك! من المعروف أن المخ هو المسؤول عن عمل جميع أعضاء الجسم، بما في ذلك التنفس وتنظيم إفراز الهرمونات ودقات القلب والتحكم في العضلات والتفكير والعواطف وغيرها من وظائف الجسم. ومن المؤكد أن المخ يعد من أكثر الأعضاء احتياجاً للطاقة، فهو يستهلك حوالي …

توقّف عنها فوراً.. 10 عادات يومية تدّمر دماغك! من المعروف أن المخ هو المسؤول عن عمل جميع أعضاء الجسم، بما في ذلك التنفس وتنظيم إفراز الهرمونات ودقات القلب والتحكم في العضلات والتفكير والعواطف وغيرها من وظائف الجسم. ومن المؤكد أن المخ يعد من أكثر الأعضاء احتياجاً للطاقة، فهو يستهلك حوالي …

هذه الأطعمة تُسبب الخرف .. تجنبوها الدماغ أهم أعضاء الجسم، لذلك من الضروري العمل على تغذيتها بالأطعمة والمغذيات التي تزيد من كفاءة عملها. كما أن هناك أطعمة تعمل ضد صحة الدماغ، عليك تجنبها خاصة تلك التي تبين أنها تزيد خطر الإصابة بالخرف، وهي: المشروبات السكرية: الإفراط في تناول مشروبات الصودا …

هذا مايحدث لدماغك إذا توقفت عن استخدام “غوغل” لمدة أسبوع يجيب عن هذا التساؤل، ريتشارد كارمونا، الجراح الأمريكي السابق، رئيس معهد كانيون رانش، مؤلف كتاب “anyon Ranch 30 Days to a Better Brain”، الذي كشف عن أن الدماغ يبقى أكثر تفاعلا، بسبب اعتياده طوال الوقت على حصوله على معلومات من …

هذا مايحدث لدماغك إذا توقفت عن استخدام “غوغل” لمدة أسبوع يجيب عن هذا التساؤل، ريتشارد كارمونا، الجراح الأمريكي السابق، رئيس معهد كانيون رانش، مؤلف كتاب “anyon Ranch 30 Days to a Better Brain”، الذي كشف عن أن الدماغ يبقى أكثر تفاعلا، بسبب اعتياده طوال الوقت على حصوله على معلومات من …