الخميس , مارس 28 2024

أرشيف الوسم : الشباب الدائم

5 عادات تعجل بظهور الشيخوخة.. احذرها

5 عادات تعجل بظهور الشيخوخة.. احذرها يحلم الجميع بالاحتفاظ بالشباب الدائم، لذلك يلجأ الكثير من الأشخاص إلى اتخاذ كل التدابير التي تؤخر بقدر الإمكان ظهور علامات الكبر على الوجه. أفاد تقرير نشره موقع “إفريداي هيلث” بأن هناك بعض العادات التي تعجل بظهور أعراض الشيخوخة، وتظهرنا بمظهر أكبر من عمرنا الحقيقي. …

أكمل القراءة »

كيف تصبح أصغر بـ30 عاما؟

كيف تصبح أصغر بـ30 عاما؟ كشفت دراسة أميركية حديثة أن أي شخص يمكنه أن يحافظ على شبابه، حتى وإن وصل إلى الستين أو أكثر من عمره، وأن يحظى بعمر بيولوجي أصغر بـ30 عاما من سنه الحقيقي، من خلال أسلوب حياة بسيط، بمقدور معظمنا اتباعه. وتوصلت الدراسة إلى أن الأشخاص الذين …

أكمل القراءة »

بالصور: 6 أسرار للشباب الدائم من رجل خمسيني يبدو بالعشرين

6 أسرار للشباب الدائم من رجل خمسيني يبدو بالعشرين شواندو تان مصوّر من سنغافورة جذب انتباه العالم بصوره التي تجعله يظهر وكأنه فيالعشرين من عمره، بينما يبلغ في الحقيقة 51 سنة. وتشبث تان بقاعدة تقول بأن المظهر والصحة يعتمدان بـ70 في المئة على الطعام، وبـ30 في المئة على التمارين. ويعتقد …

أكمل القراءة »

تعرف على إكسير الشباب الدائم

تعرف على إكسير الشباب الدائم مضادات الأكسدة هي جزيء مستقر بما يكفي لإعطاء إلكترون إلى جذر حر ومعادلته، مما يقلل قدرة الجذر الحر على إحداث ضرر وتلف في الخلايا. تلعب الجذور الحرة دورا رئيسيا في تطور الأمراض المزمنة مثل السرطان واضطرابات المناعة الذاتية والشيخوخة وإعتام عدسة العين وأمراض القلب والأوعية …

أكمل القراءة »