أرشيف الوسم : الكولسترول

إذا عرفت فوائد الحمص الـ5.. ستضيفه إلى جميع وجباتك! يعتبر الحمص من البقوليات الشهيرة جداً، ليس فقط في عالمنا العربي، بل عرف طريقه حول العالم أيضاً، ليس بسبب ثمنه الزهيد وطعمه اللذيذ وطرق طهيه المتعددة، بل نظراً لفوائده الذهبية العديدة. ويحتوي الحمص على نسبة عالية من البروتين النباتي وعلى كالسيوم …

إليكم الفوائد الرائعة لـ الترمس المطحون عندما نأتي على ذكر الترمس، رفيق سهرات الشتاء، والوجبة الخفيفة اللذيذة المعروفة عربياً، فلا بدّ أن نتحدث عن فوائده التي يخفيها في عالم انقاص الوزن؟ ويعتبر الترمس من الطرق الفعالة المستخدمة في طرق التخسيس وإنقاص الوزن بصورة طبيعية، ولحرق الدهون في الجسم. وتحدثت الكثير …

ما هو مستوى الكولسترول الطبيعى فى كل عمر؟ تختلف مستويات الكولسترول حسب العمر والوزن والجنس، ولكن مع مرور الوقت يميل جسم الشخص إلى إنتاج المزيد من الكوليسترول، وفقا للموقع الطبى ” medicalnewstoday ” فإن جميع البالغين يجب يخضعوا لفحص مستويات الكولسترول بانتظام كل 4 إلى 6 سنوات. يقسم الكوليسترول في …

الجلوس 90 دقيقة متصلة يصيبك بـ 7 أمراض قاتلة 7 أمراض قاتلة يمكن أن تصيبك إذا واصلت الجلوس على المكتب في العمل أو على عجلة القيادة، لمدة 90 دقيقة متصلة، هذا ما تؤكده الدكتورة دعاء زكريا زكي الأستاذة بكلية الطب جامعة عين شمس في مصر. وتقول لـ”العربية.نت” إن الجلوس لفترات …

البصل الأحمر من أبرز الخضراوات التى يحرص على تناولها كثير من الأشخاص لأن مذاقها أكثر حلاوة من أنواع البصل الأخرى، كما أنه يتميز بلونه القرمزي الجذاب الذى يضيفى لونًا مميزًا عند إضافته فى الطعام. وقال الدكتور محسن النادى، استشارى الطب البديل، إن البصل الأحمر يحتوى على كبريت السيستين الذي يساعد …