الخميس , مارس 28 2024

أرشيف الوسم : دهون البطن

5 طرق مؤكدة للتخلص من الدهون الحشوية

طرق مؤكدة للتخلص من الدهون الحشوية

تعرف الدهون الحشوية بأنها تلك الدهون التي تحيط بالأعضاء الداخلية في تجويف البطن مثل المعدة والكبد والأمعاء، ويمكن أن تسبب العديد من المشاكل الطبية كالسري وأمراض القلب وأمراض الكلى المزمنة وكذلك عدد من أنواع السرطان. ويوصي الخبراء باتباع خمسة طرق مؤكدة للتخلص من تلك الدهون الخطيرة، بحسب موقع eatthis. 1.إنقاص …

أكمل القراءة »

التخلص من دهون البطن والخصر: نصائح صحية فعالة

التخلص من دهون البطن والخصر

لا تقتصر مضار دهون البطن والخصر على عدم تناسق مظهر الجسم فحسب، بل ترتبط ارتباطًا وثيقًا بعدة أمراض، مثل: مرض السكري، وأمراض القلب وغيرها، تعرف في هذا المقال على كيفية التخلص من دهون البطـن والخصـر من أجل الحفاظ على صحة جسمك: على الرغم من أن التخلص من دهون البطن والخصر …

أكمل القراءة »

تكدس الدهون بمنطقة البطن: أسباب وحلول

تكدس الدهون بمنطقة البطن: أسباب وحلول

مشكلة يتفق عليها كثير من الأشخاص ويجدوا صعوبة للقضاء عليها وهي دهون البطن، فعادةً ما تتكدس الدهون في هذه المنطقة أكثر من غيرها، يرجع هذا لبعض الأسباب التي ينتج عنها هذا التجمع الدهني في البطن. هناك 5 أسباب أساسية وراء تكدس الدهون في البطن، فما هي؟ وكيف يمكن التغلب عليها؟ …

أكمل القراءة »

هل تعاني من دهون البطن؟.. إليك 5 نصائح تساعدك على التخلص منها دون ريجيم أو رياضة

هل تعاني من دهون البطن

دهون البطن هي مجموعة من الدهون الحشوية العنيدة التي ليست فقط غير جذابة، بل مقلقة للغاية عندما يتعلق الأمر بصحتنا، واستهدافها للتخلص منها يختلف عن التخلص من الوزن الزائد بشكل عام. وحسب صحيفة “تايمز أوف إبنديا”، فهناك خطوات بسيطة تساعدك على التخلص من هذه الدهون دون أي مجهود. وعرضت الصحيفة …

أكمل القراءة »

تخلصوا من دهون البطن بتناول هذا المشروب 3 مرات أسبوعياً

تخلصوا من دهون البطن بتناول هذا المشروب

تخلصوا من دهون البطن بتناول هذا المشروب 3 مرات أسبوعياً يعتبر مشروب الزنجبيل والليمون من أكثر المشروبات قدرة على التخلص من الدهون المتراكمة والزائدة وبخاصة في منطقتي الخصر والبطن. ويحتوي هذان المكونان على عناصر مهمة تعزز صحة الجهاز الهضمي وتعزز المناعة وتعطي شعوراً بالشبع ويحافظان على عملية التمثيل الغذائي وغيرها …

أكمل القراءة »

تخلّص من دهون البطن في أسبوع بهذه الطريقة

تخلّص من دهون البطن في أسبوع بهذه الطريقة

تخلّص من دهون البطن في أسبوع بهذه الطريقة أكدت دراسة جديدة أن العلاج الهندي التقليدي “الأيورافيدا” يساعد في إذابة الدهون العنيدة في البطن، وبالتالي فقدان الوزن خلال أسبوع واحد فقط. ويتكون العلاج من شاي الزنجبيل والثوم والليمون، ويشكل مزيجًا قويًا يساعد على التخلص من الدهون غير المرغوب فيها من جميع …

أكمل القراءة »

ستذهلكم النتيجة.. شراب خارق للتخلص من دهون البطن والكرش

للتخلص من دهون البطن والكرش

ستذهلكم النتيجة.. شراب خارق للتخلص من دهون البطن والكرش يعتبر الكرش من الأمور المزعجة التي يسعى الناس للتخلص منها، ولكن هذا ليس بالأمر السهل، حيث تعتبر هذه المنطقة من أصعب المناطق لتذويب الدهون. وبعيداً عن المستحضرات التجارية، تستطيع العديد من المكونات الطبيعية. القيام بتذويب دهون البطن والكرش لاحتوائها على مواد …

أكمل القراءة »

طبيبة توضّح كيفية التخلص من دهون البطن

طبيبة توضّح كيفية التخلص من دهون البطن

طبيبة توضّح كيفية التخلص من دهون البطن أوضحت الدكتورة أولغا ديدكوفا، خبيرة التغذية الروسية، كيف يمكن التخلص من دهون البطن، ولماذا تؤثر سلبا في الصحة. وتشير الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن دهون البطن أخطر من الدهون التي تتراكم في منطقة الفخذين، التي تعتبر محايدة وتأثيرها جمالي …

أكمل القراءة »

تخلصوا من دهون البطن في خمسة أيام فقط باتباع هذا الرجيم

تخلصوا من دهون البطن في خمسة

تخلصوا من دهون البطن في خمسة أيام فقط باتباع هذا الرجيم تسعى معظم السيدات إلى التخلص من الوزن الزائد وخاصة الدهون المتراكمة في منطقة البطن من خلال اتباع الحميات الغذائية أو ممارسة التمارين الرياضية الشاقة. إلا أننا في هذا المقال سنقدم لك رجيم يساعد على حرق دهون البطن والتخلص منها …

أكمل القراءة »

ستذهلكم.. 3 أنواع من التوابل للتخلص نهائياً من دهون البطن

التوابل للتخلص نهائياً من دهون البطن

تعتبر الدهون الحشوية من الدهون المستعصية التي تتراكم داخل تجويف البطن وحول عدد من الأعضاء كالكبد والأمعاء. وتتسبب هذه الدهون بزيادة خطر الإصابة بعدة أمراض كالسكري والقلب والضغط. وتوجد بعض الدراسات التي تؤكد أهمية 3 أنواع من التوابل في التخلص من هذه الدهون الحشوية. وتشمل هذه التوابل: القرفة: تحوي القرفة …

أكمل القراءة »