الجمعة , مارس 29 2024

أرشيف الوسم : الاكتئاب

تعرف إلى الأمراض الخمسة الخطيرة التي يعالجها عصير الليمون بالكركم

الخطيرة التي يعالجها عصير الليمون بالكركم

تعرف إلى الأمراض الخمسة الخطيرة التي يعالجها عصير الليمون بالكركم يعالج عصير الليمون بالكركم العديد من الأمراض. فهو مشروب صحي ومنعش. ومن أبرز فوائده: مرض السرطان: فيتسبّب الكركم في موت الخلايا. ويقلّل من خطر الإصابة بالسرطان، كما أنّ الكومارين الموجود في قشر الليمون. له فوائد وقائية كيميائية رائعة. الكبد: حيث …

أكمل القراءة »

لماذا تكتئب النساء اكثر من الرجال؟

لماذا تكتئب النساء اكثر من الرجال؟

لماذا تكتئب النساء اكثر من الرجال؟ هل تتساءلين سيدتي لماذا تكتئبين في بداية الحمل ولماذا تكتئبين بعد الولادة ولماذا تكتئبين قبل العادة الشهرية أو أثناءها ؟ وهل تتساءلين لماذا تكتئبين اكثر من الرجل ؟ النساء أكثر عرضة من الرجال لتعكر المزاج بثلاثة أضعاف. إنَّ العديد من النظريات بعضها اجتماعي وبعضها …

أكمل القراءة »

أعراض تشير إلى إصابتك بـ الاكتئاب.. احذر منها

أعراض تشير إلى إصابتك بـ الاكتئاب

تتشابه بعض أعراض الاكتئاب ما بين الرجال والنساء، مثل الشعور بالعجز واليأس والحزن، والإرهاق الشديد، وصعوبة النوم، أو النوم كثيرا، وعدم الاستمتاع بالأنشطة التي كانت ممتعة. لكن هناك علامات أو سلوكيات أخرى يمكن أن تشير إلى الاكتئاب، ولكنها ليست معروفة على نطاق واسع، ومن هذه السلوكيات ”الهروب“، مثل قضاء الكثير …

أكمل القراءة »

ما هي أشدّ أنواع الأمراض النفسية ؟

ما هي أشدّ أنواع الأمراض النفسية

ما هي أشدّ أنواع الأمراض النفسية ؟ تكثر الأمراض النفسية وتتنوع وقد يُصاب بها الشخص بسبب العوامل المختلفة، ومن الطبيعي أن تنعكس بشكلٍ سلبي على المصاب بها وعلى المحيطين به أيضاً، كما وتترافق بنوبات وإضطرابات مرهقة، والخطر إذا إنعكست على الصحة. هناك بعض الأمراض النفسية أشد من غيرها، ويجب التوجه …

أكمل القراءة »

4 أعشاب تحمي دماغك من الاكتئاب والقلق وألزهايمر وتحسن الذاكرة

4 أعشاب تحمي دماغك من الاكتئاب والقلق وألزهايمر وتحسن الذاكرة

4 أعشاب تحمي دماغك من الاكتئاب والقلق وألزهايمر وتحسن الذاكرة يكافح الكثيرون من الناس من أجل التغلب على أمراض مختلفة كما يعاني عدد آخر من الناس من أمراض الاكتئاب وألزهايمر والقلق وغير ذلك من المشاكل النفسية. الحقيقة أن الطب البديل قادر أن يزيل هذه الأمراض. والعلاجات البديلة قوامها الأعشاب والنباتات …

أكمل القراءة »

اهزموا القلق والاكتئاب والزهايمر بهذه الأعشاب الـ4

اهزموا القلق والاكتئاب والزهايمر بهذه الأعشاب الـ4 مع تسارع وتيرة الحياة وتزايد ضغوطها النفسية والعصبية، يعاني الكثيرون من القلق والاكتئاب وحتى الزهايمر وذلك لأن المشاعر السلبية الموجودة بالمخ تغذي بعضها البعض وتنتشر بالمراكز المسؤولة عن الشعور بالقلق والاكتئاب في الدماغ. وبالإضافة إلى الإجهاد النفسي والذهني، تتعرض أجسادنا أيضاً إلى ضغوطات …

أكمل القراءة »

أمراض نفسية كثيرة تصيب النساء أكثر من الرجال… فما أبرزها؟

أمراض نفسية كثيرة تصيب النساء أكثر من الرجال… فما أبرزها؟ كثيرة هي الأمراض النفسيّة التي تصيب الفرد، وهي تواجه سواء الرجال والنساء لأسباب وعوامل مختلفة، إلا أن السيدات تعاني من هذه الإضطرابات النفسيّة بشكل أكبر، حيث أن المرأة بطبيعتها كائن عاطفي، وهي تتعرّض الى العديد من التغيّرات الهرمونيّة بشكل متكرر، …

أكمل القراءة »

فوائد سحرية للطماطم منها تخفيض ضغط الدم

فوائد سحرية للطماطم منها تخفيض ضغط الدم ليس هناك شك في أن الطماطم من الأغذية المفيدة التي على الجميع تناولها، فهي من الأغذية “الوظيفية” التي تتجاوز توفير التغذية الأساسية لتلعب دورا هاما في الوقاية من الأمراض المزمنة، وذلك بفضل المواد الكيميائية النباتية المفيدة مثل الليكوبين. ورغم شعبية الطماطم إلا أنها …

أكمل القراءة »

ارفع نسبة هرمون السعادة في جسمك وتخلص من الاكتئاب بـ10 خطوات بسيطة

ارفع نسبة هرمون السعادة في جسمك وتخلص من الاكتئاب بـ10 خطوات بسيطة كيف تتخلص من الاكتئاب؟ للإجابة عن هذا السؤال يجب أن ندرك أن الاكتئاب في مراحله الأولى ما هو إلا مشاعر سلبية وأفكار سوداء، سمحنا لها بالسيطرة على تفكيرنا ونشاطاتنا اليومية، وأننا نحتاج إلى بعض المقاومة فقط كي نتخلص …

أكمل القراءة »

بشرى لأصحاب الـ50+ … نصائح للتغلب على 14 مرضاً مزمناً

بشرى لأصحاب الـ50+ … نصائح للتغلب على 14 مرضاً مزمناً يعاني أكثر من 9 من كل 10 بالغين من كبار السن من أحد الأمراض المزمنة، بل ويصيب حوالي 8 من كل 10 منهم أكثر من مرض، لذلك فإن هناك الكثير من الأمور التي يمكن القيام بها لكي يعيش كبار السن …

أكمل القراءة »