أرشيف الوسم : التخسيس

أفضل طرق التخسيس بدون رجيم التي تساعدك على إنقاص الوزن طرق التخسيس بدون رجيم من أكثر الأمور التي تشغل بال الكثير من الناس هو كيفية إنقاص وزنهم، فزيادة الوزن ليس فقط تسيء للشكل العام و الذي يرغب الجميع في الحفاظ عليه في أفضل صورة و لكنه أيضاً مضر على المستوى …

ما هي فوائد الزنجبيل للتخسيس؟ وكيف يمكنك إستعماله؟ لطالما كان للمواد الطبيعية فوائد هائلة ومذهلة في مختلف الإستعمالات للجسم، ومن بينها الزنجبيل الذي لا يجب الإستغناء عنه في حال أردت خسارة الوزن والتخلص من السموم وحرق الدهون المزعجة. من هنا اليك المعلومات التي ستفيدك كثيراً في كيفية تأثير الزنجبيل في …

قشر اليوسفي يساعد على التخسيس… لا تتخلّصوا منه! يُعتبر اليوسفي من الفواكه المحبّبة عموماً نظراً لصغر حجم الحبّة وسهولة تناولها في المنزل أو حتّى في مكان العمل وأيّ مكانٍ آخر، إضافة إلى الفوائد الغذائيّة التي يمكن أن تزوّد به هذه الثمرة الجسم من فيتاميناتٍ ومركّبات تحمي الجسم من بعض الأمراض. …

أقوى أعشاب التخسيس وحرق الدهون وطريقة تناولها تلجأ الكثير من السيدات إلى أعشاب التخسيس وحرق الدهون، للتخلص من الدهون الزائدة، وكمحفز لخسارة السعرات الحرارية بجانب الرجيم والرياضة. سنتعرف فيما يلي على أبرز هذه الأعشاب وكيفية تحضيرها فيما يلي: ما هي أعشاب التخسيس وحرق الدهون؟ الزنجبيل. القرفة. الكركم. الحبهان أو الهال. …

ثلاثة طرق بسيطة لخسارة الوزن بسرعة وبطريقة علمية يوجد العديد من الطرق التي تستطيع من خلالها خسارة الوزن الزائد نظريًا، ولكنها تحمل مع ذلك بعض المساوئ عندما تقوم بتطبيقها عمليًا مما يجعلها غير ناجحة أو فعالة تمامًا، ومن هذه المساوئ هو أنها تزيد الجوع والرغبة في تناول الطعام، فإن لم …

القهوة أو الشاي… أيّهما أفضل للرجيم؟ تكثر فوائد الشاي والقهوة الصحّية ولكن يُفضّل الانتباه للكمّية المتناولة من هذين المشروبين نظراً لاحتوائهما على نسبةٍ معيّنة من مادة الكافيين المنبّهة، التي إن زادت عن… تكثر فوائد الشاي والقهوة الصحّية ولكن يُفضّل الانتباه للكمّية المتناولة من هذين المشروبين نظراً لاحتوائهما على نسبةٍ معيّنة …