أرشيف الوسم : الساونا

خطوات يوميّة فعّالة لتنقية الدم من السّموم! ينقل الدم الغذاء والأوكسيجين من الرّئتين إلى كافة أعضاء الجسم، لذلك من المهمّ أن يتمتّع بالصحّة وأن يكون نقيّاً لأنّ ذلك ينعكس على الوظائف الحيويّة المُختلفة في الجسم؛ خصوصاً وأنّ الدم يتعرّض في بعض الأحيان للإصابة بالبكتيريا والجراثيم فيُصبح ملوّثاً وتُعرَف هذه الحالة …

احتباس الماء : كيف تتخلصون منه في 5 خطوات بسيطة وتفقدون وزنكم في نفس الوقت الوذمة، انتفاخ الساقين والقدمين، وكذلك تصلب المفاصل هي عوارض مزعجة لاحتباس الماء. هناك ثلاثة أنواع مختلفة، أولها (احتباس الماء الطبي) سببه الأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب، أمراض الغدة الدرقية، التهاب المفاصل والذئبة. النوعان الآخران هما …

8 فوائد غير متوقعة للساونا انتشرت ثقافة الساونا في جميع أنحاء العالم في العصر الحديث بسبب الاعتراف بالمزايا الصحية التي تقدمها، وهي عبارة عن حمامات بخار في حجرات صغيرة أو غرف مصممة خصيصاً لجلسات العلاج بالحرارة، والتي يمكن أن تكون جافة أو رطبة. وفيما يلي مجموعة من الفوائد غير المتوقعة …

8 فوائد غير متوقعة للساونا انتشرت ثقافة الساونا في جميع أنحاء العالم في العصر الحديث بسبب الاعتراف بالمزايا الصحية التي تقدمها، وهي عبارة عن حمامات بخار في حجرات صغيرة أو غرف مصممة خصيصاً لجلسات العلاج بالحرارة، والتي يمكن أن تكون جافة أو رطبة. وفيما يلي مجموعة من الفوائد غير المتوقعة …