الجمعة , مارس 29 2024

أرشيف الوسم : العيش الطويل

تريد أن تعيش 100عام؟ قم بهذا الشيء 10 دقائق يوميا

تريد أن تعيش 100عام؟ قم بهذا الشيء 10 دقائق يوميا

لا يرغب الجميع في أن يعيشوا حتى سن المائة، لاسيما الذين تذوقوا طعم الشيخوخة، ولكن بالنسبة لأولئك الذين يريدون ذلك، فإن نشاطا لمدة 10 دقائق يوميا قد يبلغهم مقصدهم. دعت دراسة جديدة الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 85 عاما إلى المشي مدة 10 دقائق يوميا – ليعيشوا لفترة أطول. وجد …

أكمل القراءة »

دراسة جديدة تكشف كيف تضيف 15 عاما إلى حياتك!

دراسة جديدة تكشف كيف تضيف 15 عاما إلى حياتك!

وجدت دراسة جديدة أن المشي يمكن أن يضيف أكثر من عقد إلى متوسط ​​العمر المتوقع. وتسرد الدكتورة إيلي في برنامج This Morning على ITV، فوائد المشي وأفضل طريقة للقيام بذلك. وتضيف دراسة جديدة إلى مجموعة متزايدة من الأدلة التي تربط المشي بمتوسط ​​عمر أطول. والخلاصة الرئيسية من الدراسة، التي سيتم …

أكمل القراءة »

دراسة تكشف كيف يمكن للإنسان أن يعيش 150 عامًا

دراسة تكشف كيف يمكن للإنسان أن يعيش 150 عامًا

دراسة تكشف كيف يمكن للإنسان أن يعيش 150 عامًا كشفت دراسة حديثة أجرتها مؤسسة التكنولوجيا الحيوية في سنغافورة بالتعاون مع مركز روزويل بارك الشامل للسرطان في بوفالو (ولاية نيويورك) أن الإنسان يمكنه أن يعيش إلى ما يصل 150 عامًا كحد أقصى. وقال تقرير نشرته صحيفة ”ليبيراسيون“ الفرنسية، اليوم الثلاثاء، إن“الدراسة …

أكمل القراءة »

علماء يضعون وصفة تساعد على العيش أطول عمرا

وصفة تساعد على العيش أطول عمرا

علماء يضعون وصفة تساعد على العيش أطول عمرا استخدم خبراء مفهوم “الأيض المكافئ” لتحديد مقدار ما يحتاجه المرء من تمارين رياضية في الأسبوع للعيش طويلا. ويقول هؤلاء المتخصصون إن النشاط البدني يجلب العديد من الفوائد الصحية ويُوصف بأنه “أحد المفاتيح الرئيسة لطول العمر”. ويشير العلماء إلى أن الفائدة الرئيسة من …

أكمل القراءة »

رجل أعمال أمريكي يخطط للعيش 180 عاماً.. وهكذا يعيش!

رجل أعمال أمريكي يخطط للعيش 180 عاماً.. وهكذا يعيش!

رجل أعمال أمريكي يخطط للعيش 180 عاماً.. وهكذا يعيش! نشرت صحيفة «تلغراف» البريطانية، تقريراً ذكرت فيه، أنّ رجل الأعمال الأميركي ديف آسبري (48 عاماً)، يغتاظ من فكرة التقدّم في العمر، وهو لا يستطيع تخيّل نفسه في منتصف العمر على الإطلاق؛ بل يعتبر نفسه أكبر كهل شاب في العالم. يتابع آسبري …

أكمل القراءة »